Kafa sadece kırıldığında, biz, ağrı kesici ilaç tabletleri her türlü zevk için sadece ağrı boğmak için hazırız. Yine, kadın dergisi JustLady size uyarıyor: Bir durumda, başka bir zarar yardımcı ilaçlar. Sonuçta, şiddetli baş ağrısı nedenleri çok olabilir, ve sadece ağrıyı uyuşturmak için, her şeyi yutmak için gerekli değildir.
Genellikle migren olanlar için birkaç ipucu:
- TV ve bilgisayar karşısında uzun süre oturmak etmeyin. Onların ekranları baş ağrısına yol açan beynin kan damarlarının spazmına neden olabileceğini ışığı unutmayın.
- Iyi aydınlatılmış bir odada kitap ve dergi okuyun.
- Endişe etmeyin, fazla çalışma için çalışın.
- Günlük rutin izlemek, yatmadan önce havalandırın, iyi uykular.
Migren için Halk ilaçları
Sadece ilaç değil, aynı zamandamigren için halk ilaçları iyi baş ağrısı rahatlatmak olabilir. dergi size bir migren kurtulmak yardımcı olabilecek bazı JustLady mevcut tarifleri getiriyor.
Eğer bir baş ağrısı varsa •, sıcak bir fincan çay var. Çay içine bir kaşık daldırma ve ısınır, acıyor tarafı ile burun kanadında ekleyin: Ve bu prosedürü gerçekleştirdi. Bu birkaç kez yapın. Sonra aynı tekrarlayın, ancak ağrılı tarafta kulak memesi ile. Ağrı gitti? Bu harika.
• Bu türmigren için halk ilaçlarıBuhar banyoları gibi, kanıtlanmış. Su ve elma sirkesi eşit miktarda karışımı kaynatın. Ne zaman, kaynama buhar olup sırasında, tavaya başınızı düşürmek ve 75 nefeslerin bir çift yapmak. Bu baş ağrısı sonra zayıflatmak veya tamamen geçmesi gerekir.
• İyi yardım baş masajı. İyice onun parmak uçlarını püre veya ahşap tarak almak ve tapınaklar ve alında ve başın arka yöneldi başlayarak, dairesel hareketlerle başını masaj. Yani dinlenmek ve kolay baş ağrısı.
• Sadecemigren için halk ilaçlarıAma hayal gücü ve yardım acı rahatlatmak. Dinlenmek, gözlerinizi kapatın, oda karartmak favori sandalyede oturun. Kumlu sahilde oturan ve dalgaları acıya ve denize yürütmek haddeleme düşünün.
• Dergi JustLady ot nane bir kaynatma yapmanızı öneren, ve kırmızı yonca infüzyon - çok etkilimigren için halk ilaçları. Ot nane Yarım yemek kaşığı 15 dakika süre ile bir su banyosunda sıcak su, kapak, ısı bir bardak dökün. Buzdolabında 45 dakika. Zorlanma sonra, infüzyon tam bir bardak yapmak için kaynar su ekleyin. Yarım bardak için yemeklerden önce 15 dakika boyunca 1-3 kez bir gün infüzyon atın. İnfüzyon iki gün daha fazla saklanır.
• Taze yapraklar anne ve üvey başkanı uygulayın.
Eğer sirkeye batırılmış bir havlu ile baş eklerseniz • Genellikle baş ağrısı uzağa gitmek.
• İyimigren için halk ilaçları - Soğan ve taze limon kabuğu. Ikiye soğan kesin ve baş ağrısı geçene kadar, tapınaklar ekleyebilirsiniz. Limon beyaz deri açık kabuklu ve tapınağa ıslak tarafı uygulayın.
• Çok şiddetli ağrı olarak iyi dövülerek celandine karıştırılması tavsiye edilir, yağ ve sirke yükseldi. Bu karışım viski ile yağlanır edilebilir.
1 çorba kaşığı: • infüzyon olun nane, St.John 's wort, papatya çiçekleri, kediotu kökü, nergis, çilek yaprakları. Süzün, sonra 10 dakika kısık ateşte kaynatın, kaynar su 1 litre karışımı dökün. Çeyrek fincan yemeklerden önce günde 3 defa alın.
• Baş ağrısı kuyu yardım kekik bırakırsa - alnına bunları uygulamak.
• ardı etmeyin ve iyi bir çare hardal gibi, baş ağrısı için. Hardal sıva veya bandaj ilaç hardal kürek kemikleri arasında, veya topuk yumurta, tapınak, boyun empoze.
• Olağanüstümigren için halk ilaçları - Agave ve sarı kantaron yapraklarının kaynatma. Agave birkaç yaprak su iki litre pişirin. Gün içinde, bu suyu baş sprey. 1 yemek kaşığı. l. ot Hypericum, 5 dakika kısık ateşte kaynatın üzerindeki yükü, kaynar su 1 fincan dökün. Günde üç kez, çeyrek fincan içilir.
Baş ağrısı, stres veya yorgunluk neden • Eğer, nane yaprakları, papatya çiçekleri, kediotu kökü, rezene meyve cam infüzyon yapmak. 2 yemek kaşığı otlar bir karışımı kaynar su 0, 5 litre demlemek. Demlenmeye bırakın gecede.
• Eğer migren mercanköşk 2 yemek kaşığı ile saçınızı yıkayın zaman Çim demlemek 0, 5 kaynar su, 2 saat bekletin.
• Etkilimigren için halk ilaçları - Bir bitki karışımı (okaliptüs, kafur defne, defne yaprakları) ve kekik ile bir banyo ile dolu Bitkisel yastık. Infüzyon olun: 100-200 gr kekik kaynar su 2-3 litre dökün, küvetin içine dökün. Bir el sürgünler gibi tüm sorunların - Bu arada, dergi JustLady size banyo almak ve adet döngüsü için önerir.
Kadın dergisi JustLady bu makalede bize verilen tarifleri baş ağrısı rahatlatmak için yardımcı olacağını umuyor. Çok yaşa!
Alice Terentyeva
Kadın dergisi JustLady