kuru kayısı ve kuru kayısı kullanımı
Kuru kayısı popüler Asya tatlılık vardır. Daha iyi tat doğrudan güneş ışığı altında kurutulmuş, kurutulmuş meyve var. Mağazalar ağırlıklı olarak fabrika üretimini geliyor çünkü Ancak, mega kentler gibi kurutulmuş kayısı ve kuru kayısı sakinleri sadece hayal edebilirsiniz. Kurutulmuş meyve Fayda faydalı özelliklerini kaybetmez.
Kuru kayısı Üçüncü tip - Kaisa. O, kayısı gibi, hiçbir kemikleri vardır. Ancak, onların kaldırma ürünü kesilmiş değil. Onun biraz kurutulmuş, ve sonra - sert çekirdek sıkılmış.
Hemen hemen her mağazada kayısı bugün mevcut. Genellikle pişmiş mallar, salatalar, sıcak yemekler ekleyerek, pişirme kullanılır. Bu ürün aynı zamanda ayni kullanmak için mutlu: tatlı / ekşi-tatlı tadı ile kurutulmuş kayısı şeker için mükemmel bir yedek olabilir.
kuru kayısı kompozisyon zenginliği ile şaşırtıyor. Bu ürün, vitamin A, B, C, PP, demir, kalsiyum, magnezyum ve kobalt içerir. Ayrıca, organik asitler, sukroz ve potasyum tuzları açısından zengindir.
yararlı elemanların büyük bir sayısının içeriği kayısı etkili ilaçlar ve bazı hastalıkların önlenmesi sağlar. Örneğin, potasyum kardiyovasküler sistemin düzgün işlemesi için gereklidir. Bu hipertansiyon önler ve trombüs önler.
Kurutulmuş meyve, aynı zamanda hafif bir müshil etkisi vardır. Bu amaçla, kuru erik ve incir ile birlikte kullanılması tavsiye edilir. Sadece gastrointestinal sistemin etkinliğini normalleştirmek istiyorsanız Ancak, günlük kuru kayısı yaklaşık 80-120 g yiyin.
Güney tatlılar ile de bağışıklık sistemini güçlendirir ve güvenli bir şekilde vücut temizlemek olabilir. Bunu yapmak için ihtiyacınız olacak:
- Kuru kayısı (200 gr);
- Erik (200 g) olarak;
- Ceviz (100 g);
- Tatlım.
Bir et öğütücü kullanarak tüm malzemeyi doğrayın ve 2-3 yemek kaşığı ekleyin tatlım. İyice buzdolabında sonuçlanan macunu ve mağaza karıştırın. Kahvaltı ve akşam yatmadan önce sabah: Günde iki defa karışımı 2 yemek kaşığı yiyin. Birkaç gün içinde canlılık ekleyerek, sağlık, normal bir dışkı iyileşme hissedeceksiniz.
Lezzetli tatlılar Tuzaklar
Kuru kayısı ve kuru kayısı sadece ilk bakışta güvenlidir. Bunlar, birçok hastalığın baş iç organların ve metabolizma etkinliğini geliştirmek için de yardım eder. Ancak, bazı insanlar için, kurutulmuş kayısı kontrendikedir.
Hatta sağlıklı kızlar kuru kayısı müdahil alamadım. Çok kalori içeren mineral elementlerinin Kurutulmuş eklenmesi. Eğer rakam izlerseniz, günde en fazla 50 gram kullanın.
Kayısı diabetes mellitus olan kişiler tarafından tüketilen edilemez. Güney tatlılar Taze böbrek hastalığı, tiroid disfonksiyonu, pankreatit kaçınılmalıdır. Tehlikeli kayısı ve kuru kayısı ülser olabilir.