Bilimsel kanıtlar hububat dikkate değer bir özellik olduğunu göstermektedir: Bir mıknatıs gibi kirleticileri çekmek ve salgılamak: Bu ağır metaller, pestisitler, toksinler. Bileşik toksisitesi ile aynı zamanda, o kadar hızlı gösterilir. Örneğin, ağır metal ardından, kadmiyum, bakır ve demir kurşun öncelikle türetilmiş. 20 ila% 90 - nedeniyle bunların varlığı, çeşitli tahıl ve hububat farklı farklı etkiler bu maddelerin varlığına bağlı olarak, fiber ve organik asitlerin yükü miktarları için temizleme etkisi Hububat. En iyi "çöp" yulaf ezmesi, buğday, darı ve darı lapası vücudu temizler. Bir rakam kahverengi, uzun taneli kahverengi veya Orta Asya kullanılmalıdır. Pestisitler iyi görüntüler mısır lapası, ve ağır metallerin tuzları - yulaf ezmesi.
Komple arıtma bir şartla uygun yer alacaktır: Midede Geçirilen Zaman püresi en az 20 dakika, ve tercihen uzun olmalıdır. süresi daha uzun, daha fazla toksinler emilir. Ceteris paribus, sindirimi oldukça uzun bir zamandan beri, diğer tahıllara göre daha fazla toksinleri sürer: en etkili yulaf ezmesi nedeni budur. Böylece ne kadar pişmiş yulaf ezmesi: Su, süt, tereyağı, şeker, ya da her ikisi olmadan çeşitli% 90 vücuttan uzanan "çöp." Güçlü lif ile organik asitler metaller ve son vücudun güvenilir çıkışı ile özel bir "bağlantı" oluşturmak için: pişmiş yulaf ezmesi özelliklerini kaybetmez zaman önemlidir.
Pirinç ve buğday ile ilgili olarak, bunlar özel bir şekilde hazırlanır. Şekil uzun musluktan su küçük bir dere ile yıkanır. Işlendi ve böylece saflaştırma sürecinin hızlandırılması pirinç ve "buluşma" toksinler engel olmakta ve asit de büyük miktarlarda nişasta sonucu. Karabuğday iyi pişirmek değil, ve zaparivat: kıç su, sarılmış ve sıcak bir yerde "gelir" koymak kaynar dökün. Yani püresi aşırı demir vücuda özellikle zararlı metal tuzları, emilimi açısından lezzetli ve sağlıklı olacaktır.
Tahıllar da temizlik özelliklerine ek olarak, aynı zamanda istisnai besleyici özellikleri vardır: bunlar - vücudun normal metabolik süreçlerin bir oluşum için gerekli maddelerin büyük bir aralığı değerli protein, vitamin, mineral ve organik asitlerle bir kaynağı.
Kasheterapiya - hatta son yıllarda dikkate tahıl belirli türleri için fiyatlarındaki artış alarak, yeterli değil sadece yararlı değil, aynı zamanda ucuz. Ve tek bir ürün biçerdöver ve gıda ve "tıp" çünkü.
Cook lezzetli bir yemek, sadece (fıstık hariç) otlar, baharatlar, fındık ile krema, süt, peynir, beyaz peynir, yağ veya tereyağı, mantar ya da lahana turşusu ile püresi birleştirebilirsiniz. Harika herhangi lapa kuru üzüm, kuru kayısı, taze ve kurutulmuş meyve, incir, bal, domates, zeytin tamamlıyor. Krupa onun emici özellikleri kaybetmek yok iken.
Tahıl yiyin, ve gıda, ilaç olsun!