2 hafta içinde karın yağ çıkarmak, bunu imkansız olduğunu düşünüyor musunuz? Her şey mümkün, ve bu daha da öneriler kulak ve sadece basit bir dizi adım yapmalıdır.
Amacıyla göbek birkaç hafta kurtulmak için, her şeyden önce, toksinlerin her türlü vücudunuzun temizlemek gereklidir.
Hepimiz bağırsaklarında yılda o zaman biz, kilo selülit ve diğer cilt hastalıkları ve organ almak başlar çünkü sonradan, ayrıştırmak ve her türlü değil, yararlı maddeler üreten birçok farklı toksinler birikir biliyoruz. İşte bu atıklardan ve imha edilmelidir. Bu orucu gerektiren veya yorucu diyetler görmüyor, hayır, sadece vücudun temizlik sistemi geri gerekir, ve sonra biz bağırsaklar birikmiş Zhirkov kendisi ile baş edebilmek, düzgün çalışması için.
Tüm önce barsak temizliği için, herhangi bir eczaneden satın alınabilir bir lavman (1, 5-2 litre) kullanmanız gerekir. Evet, oldukça alıngan ve tatsız bir şekilde, ama 2 hafta içinde karın kaldırmak istiyorsanız, bunu düşünmek gerekir.
Dolayısıyla, bağırsaklar ve zararlı toksinleri vücuttan yavaş yavaş kaldırılır temiz ve bir lavman yardımı ile, hacim olarak önemli ölçüde düşmesi başlar, mide hafta sadece bir çift sonra güzel ve düz hale gelir. Zamanla vücuttan tamamen toksinlere karşı korumak için bağırsak üreten tüm gereksiz yağ ve su koruması kaldırıldı.
Iki litre su arasında bir lavman ve su içinde tamamen çözülmüş bir çay kaşığı tuz yapın. Biz bir günde iki hafta yordamı gerçekleştirmek ve bir hafta sonra iyileşme ve görünür sonuçlar göreceksiniz. İki hafta için kişi 7-10 santimetre azaltılabilir olabilir aynı anda ağırlık ve mide hacminin 6 £ kadar kaybetmek mümkün.
Ayrıca, vücudun arıtılması sırasında aksi takdirde sonuçları görmek olmaz, tüm yağ ve yüksek kalorili gıdalar diyet ortadan kaldırmak. Gazlı içecekler hariç, herhangi bir planın kadar sıvı alın. En iyi performans için, boşaltım sistemi, çay diüretik otlar alabilir. Karın bölgesinde fazla kilo kaldırmak unutmayın, vücutta su değişimi çok aktif olmalı.
Birlikte vücut veya bunun dışında bel boyutunu azaltmak için temizlik süreci ile de çember ve kaya basın egzersizleri yapmak tavsiye edilir. Karın kasları ısınmak ve onları daha güçlü ve daha esnek hale Aynı zamanda kan dolaşımını ve basın artırmak mümkün sarın.
Karaciğer temizlik - mide temizledikten sonra, saflaştırma sonraki aşamaya geçin. Oldukça küçük bir zaman aralığı ile daha kilo kaybı için bir aşama.