Aşağıdaki gibi Normalde infüzyon hazırlanır. , Kuru bitki yaklaşık 300 gr kurutulmuş atın kitle üzerinde kaynar su dökün. 0 Su hacmi, 7-1 litre yeterli olacaktır. Genellikle bir saat eksik, demlemek için izin verin. Bundan sonra, sıvı haldeki suyu eklenebilir. Deniz tuzları aromalı otlar, banyo köpükleri ve aromatik yağların infüzyonu ile karıştırmayın. kombinasyon her zaman elverişli değildir, beklenmedik bir etki sağlayabilir.
Dinlenmek ve zor bir gün unutmak istiyorum, ya da zor bir dönem varsa, lavanta, bir infüzyon kullanıyorsanız. Ayrıca, bu infüzyon sinir stres olanlar için iyidir. Bu durumda, kedi otu kullanımı bile papatya, deri çok iyi, diğerlerinin yanı sıra, yardımcı olur. Bu ipeksi ve pürüzsüz hale gelir. cilt üzerinde aynı olumlu etkisi kekik, melisa ve nane var. İyi gevşeme şerbetçiotu, ıhlamur çiçeği ve yasemin sağlayın.
Genellikle dinlenmek için banyo, ancak, işin garibi, bazı takviyeleri, tersine, size cesaret dönmek ve güç toplamak için yardımcı olabilir. Limon mineçiçeğinin banyo infüzyon ekle. Ayrıca enerji geri, rahat ve güç vermek kullanım nane ve limon melisa, isteğe bağlı olarak.
Eğer sürekli yorgunluk hissediyorsanız, bu sizin Isırgan karahindiba veya böğürtlen yaprakları yardımcı olabilir. Bu bitkiler anında enerji verir, ama yavaş yavaş, birkaç seans boyunca, enerji şarj etmeyin.
Terapötik özelliklerini belirgin gibi birçok otlar, tıpta kullanılmaktadır. Cilt hastalıkları size nergis ve celandine yardımcı olabilir Karşı, kaya, civanperçemi ve nane ve bayan manto yükseldi.