Sıcak ve soğuk - kil ile sarar iki tipe ayrılır. Sıcak şal o dokuyu ısıtır ve gözenekleri açar, vazodilatasyon teşvik. Soğuk şal, tersine, kan damarlarını daraltır doku soğutur, metabolizmayı artırır. Bu durumda Toksinler deri yoluyla ve iç temizlik organları geçmez.
Sıcak tamamladı varis, kardiyovasküler hastalıklar kontrendikedir. Bu sorunlar daha soğuk şal yaparsanız.
Bileşimin cilde tatbik etmeden önce, tercihan bir ovulur, sorun alanlarında hafifçe masaj yapmak için gereklidir. son yemek öncesi sarma iki saat içinde yapılmalıdır.
Sıcak kil şal yapmak için, siyah kil, tarçın uçucu yağ ve biraz ılık su 100 gram gerekir. Orada petrol tarçın 2-3 damla ekleyin, kalın krem kadar kil ile suyu karıştırın, tekrar karıştırın. Vücudun problem alanlarını düzeltmek için ince bir tabaka sürün. , Yaprak ve sıcak bir battaniye altında gitmek, sonra streç film ile sarın üst ılık su ile bir saat içinde kil durulayın, daha sonra cilt kremi nemlendirin.
Sıcak şal Laminaria ile karışık yeşil kil ile yapılabilir. Sıcak su ile dolu ve bir saat bekletin gerekir yosun 100 gram, ihtiyacınız olacak. Bu süreden sonra, şişmiş yosun bir blender ile püre durumuna getirilmelidir.
Bitmiş yosun kil ve tarçın yağı birkaç damla ilave olarak, bu kitle karıştırın ve sıcak su olduğu konteyner koymak gerekir. Karışım dairesel hareketlerle masaj sorun alanları uygulanmalıdır. Sonra sarılmış büzülme ve 50 dakika boyunca sıcak bir battaniye altında yalan. Ve sıcak su bileşimi ile bir durulama ardından, losyon cilt kremi nemlendirir.
Soğuk kil sargıları ekşi krema kıvamına gelene kadar oda sıcaklığında su ile seyreltilmelidir mavi kil, 50 g gerekir. kompozisyon vücuda uygulanan, üst filmi kaplıdır. 30-40 dakika için gerekli kil tutun, daha sonra ılık su ile durulayın ve cilt kremi yağlayın.