buhar solunması - gebelik sırasında öksürük kurtulmanın en etkili yöntem. Nebulizor'dan normal tuzlu (sodyum klorür) en küçük parçacıkları atomize - prosedürü için özel bir aparat kullanabilirsiniz. Bu prosedür balgam daha hızlı deşarj katkıda ve nazofarenks ağrı rahatlatmak.
Eğer bir inhaler yoksa, haşlanmış patates ile pota nefes ya da otlar (adaçayı, papatya, nergis) inhalasyon için bir kaynatma hazırlayabilirsiniz. Bu bitkiler yumuşatmak ve nemlendirmek boğaz, ama onlar harika doğal antiseptikler değil sadece. Peki ısıtmalı ve anti-inflamatuar etkileri bal, tereyağı ya da sıradan kabartma tozu ile sıcak süt var. Bu içecek mukus yatıştırır ve rahatlatır belirgin öksürük.
Öksürük vücut sıcaklığında artışa eşlik etmediği durumlarda, gece ve sıcak kompres yapılabilir. Bunu yapmak için, lahana, iki yaprak alır ve kalın bal ile onları smear. Göğüs sayfaları yerleştirin ve sırt, gıda sıkıca bir havlu ya da şal ile plastik wrap ve üst kaplı, ve bütün gece bırakın yara. Bal ile birlikte Lahana mükemmel bir anti-enflamatuar ajandır. Ayrıca, göğüs kafesi ısıtılması için göğüs alanı sahibi takımı% 5 iyot çözeltisi uygulanabilir. Bu prosedür, aynı zamanda bir gece için tavsiye edilir.
Odanızda hava yeterince temiz ve ıslak olması gerektiğini unutmayın. Bir nemlendirici veya odada asılı ıslak havlu - özel bir cihaz kullanın. Buna ek olarak, oda düzenli havalandırılması gerekmektedir. Öksürük, gebelik sırasında devam ederse, gerekli tıbbi ilaçlar almak yardımcı olabilir bir uzmana danışın emin olun.