Gebelikte E vitamini daha da önemlidir. Onun sayesinde, düşük yapma riskini azaltmıştır. Kullanımı gebeliğin erken dönemlerinde özellikle önemlidir bu yüzden tokoferol, plasentanın normal işleyişini desteklemek.
Gıdalarda, bitkisel yağlar, buğday, fasulye, yeşil bulunan tokoferol en büyük sayı. Zeytin, mısır, keten tohumu veya ayçiçeği yağı, 30 gram toplam vitamini için olağan günlük ihtiyacını sağlamak Ama petrol ölçüde azaltılmış gıdalar ısıl işlem tokoferol ile olduğu gibi, saf bir şekilde tüketilmesi gerekir.
Gebelik için E vitamini, bir bireyin sağlık durumu göz önüne alındığında, günlük tüketim oranını belirleyen tıbbi profesyonel reçete. Oldukça tehlikeli vitamin, bir doz adipoz dokuda biriken ve birikir eğilimi gibi. Bu fetus üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir konusunda güvenilir veri mevcut değildir, ama bunu riske atmak iyi değildir.
O dişi organlarının gelişmesine katkıda beri, döngünün ikinci yarısında E vitamini alarak, bir gebelik planlanması. Bazı durumlarda, bu infantil rahim geliştirmeye yardımcı olur, ve yumurtalıkların disfonksiyonu normalleştirir.
Günlük vücut tokoferol, 10 mg gerekir. Tokoferol yemek günde bir kere içmek gerekir. Bazen doktorlar büyük norm reçete rağmen Hamilelik sırasında ihtiyaç artmaktadır ve bu doz, 15 ila 20 mg arasında değişiklik gösterebilir. E vitamini hakkında şüphe dozaj kendiliğinden yok, ikinci durumda, saf formda ve vitaminler özel kompleksi hem de kullanılabilir.