Rush - açmak için bir daha sofistike bir yol, bir kenar sırtı içerir. Sol bir çizgi yapmak için, sırayla içine vücudu açmak ileri onun sağ kolu ve omuz hareket. Yay yapmak, sırtın ortasına vücut yatırın. Bundan sonra, sol ayak hareket çizgisini geçerken, ileri sağ ayak çıkar. O bacak ağırlık kaydırmaya hafifçe sağ dizinizi bükün. Sol paten dış kenarı buz üzerinde aşağı doğru itin. Ama aksi takdirde düşebilir, dişleri defol olamaz. Sağ paten iç kenarında kaydırarak başlayın - kasa dairenin merkezine doğru hareket ettirildiğinde çünkü, düşmez. Sağa itmek sol ayak getirin. Sen sol paten dış kenarına gitmek başlayacaktır. Bir ayak koymak devam edin.
Geri binmek öğrenin. Hareket yönüne sırt Standı. (Diş, ikinci at baktım kadar) bir açıda sağ ayak koydu ve onu geri itin. Ardından sol bacak ile aynı hareketi yaptı. Sürekli çalışmak iter, bir süre sonra vücut hareketini kontrol etmek öğreneceksiniz ve geri kaydırdı.
Yeni başlayanlar için figür pateni en zor unsurlardan biri - dönme. Sırtın dış kenarında, göğüs yakın yalın silah, biraz oturup kenar tarafına ayağını defol. Yani yerinde dönecektir. Bu tekniği kolayca dışarı size dönecek zaman, hareket devrimin gelişmesine gidin. Hareketin hile küçük bir değişiklik yönüne önce (bir saat yönünde sürüş olsaydı, saat yönünün tersine hareket başlatmak). Bacak, hangi sen, dönme sırasında inşa biraz bükük tutacak. Bir itme sağ ayak olun ve sola hareket ettirin. Yavaş yavaş destek bacak düzeltin. Piruetten çıkmak için, hafifçe öne doğru vücut ağırlığı taşımak.