Yemekler - gençlik ve Japon kadınların uyum sırrı. Bu, çeşitli, sağlıklı ve besleyici olmayan gıda onları yıllarca heykelcikler yontulmuş edilmesine izin, ve cilt - pürüzsüzlüğü ve kırışıklıkların eksikliği çarptı.
Japonca olağan diyet temeli pirinç, balık, meyve ve sebze, yeşil çay yapmak. norm - Avrupalılar genellikle Japon güzellikleri için bir diyet olarak algılanan gerçeği. Vitamin açısından zengin gıda vücut mikro ihtiyacı besler. Antioksidan kaynağı - Bir yavaş çay töreni, dahası, bir favori Japon yeşil çay yatıştırır.
Japon neredeyse et yemek fast food ve gazlı içecekler olmadan yapmaya kalkmayın. Minyatür bölümleri, kullanım çubuklarını (çubuklarını), küçücük, bir lokma tatlılar - tüm bu sadece overeating katkıda bulunmaz.
Japonya sakinlerinin bir diğer sırrı - kişisel bakım. Kaçak değil, "göstermek için", burada yüz ve vücut kültüne yüksek değil. Cilt soyma ve maskeler, masajlar ve vücut temizliği sarar - Bütün zevk ve sevgi ile bitti. Japon kadın ve kız her yaşta bebek gibi bakmak Belki de bu yüzden.
Porselen ve nazik - Japon kadınların cilt. Bu durumda onu korumak için kozmetik ürünlerin bir cephanelik, yüksek kalitede Japonya'da kozmetik fayda kullanılan ve doğal malzemelerle yapılır: ipek ve incilerle eklenmesi ile, yosun, yağlar şifa. Bu tür kozmetik besler ve ona gençlik ve güzellik uzatan uzun bir süre için cildi nemlendirir.
Japonya mukimi ve dedesi sırlarını unutmayın. Örneğin, bir yüzü beyaz kil, pirinç kepeği, yulaf unu ile maske. Bu temizleme, beyazlatma ve cilt besleyici Bu karışım, hafif bir pul pul dökülme olarak hareket eder.
Gençlik ve güzellik uzatılması için önemli bir rolü özel yüz masajı çalış - shiatsu. Günlük Bitti, hafif bir dokunuş özel hatlarda Parmak. Kim bu porselen cilt sırrı yatıyor belki de bilir.
Spa prosedürlerin tam set - Ayrıca Japon kadınların onuruna petrol ve deniz tuzu, vücut sargıları ile ovuşturarak, bir tam vücut masajı var. Telaşsız güzellik ritüelleri öncelikle iç barışı sağlamaya yönelik. Bu arada, bu tür prosedürler tarafından, çoğu Japon güzellikleri tamamen sürecin aşk için, evde kendiniz yapmayı tercih.