Sözde "kritik gün" samimi alanını temizlemek için özellikle dikkatli olun. Aslında menstruasyon sırasında dişi üreme sistemi bakterilerin çeşitli özellikle savunmasız olmasıdır. Lekelenme aktif mantar ve mikrop çoğalır. Bu nedenle vajina temiz su yıkamak mümkün olduğunca sık yastıkları ve tamponlar ve değiştirmek için önemli bir zaman.
Dikkatle prosedürü uygulayın. Çok fazla basınçlı su jeti bakteri samimi bölgesini koruyan ince bir tabaka kırabilir. El yıkama sürecinde önden arkaya hareket etmesi gerektiğini unutmayın. Ancak bu şekilde size vajina anüs enfeksiyon nüfuz kaçınmak gerekir.
Kişisel hijyen için özel araçları kullanın. Bugün, birçok kozmetik şirketleri sunuyoruz. Papatya, aloe, nergis: Çoğu zaman hassas bakım için jeller ve köpükler laktik asit ve şifalı otlar özü içerir. Birinci bileşen vajinanın mikroflorasını normalleştirir ve yararlı mikroorganizmaların istikrarlı bir büyüme sağlar. Sebze bileşenleri enfeksiyonlara karşı mukozayı korur.
Çok dikkatli samimi fonların seçimi ifade eder. Bir eczane ya da mağazalarda onları satın almak en iyisidir. Eğer bir satın alma yapmadan önce, kompozisyon okuyunuz. Bu alerjik sabunlar, parfümler, boyalar ve diğer katkı maddeleri, bir alkali olmamalıdır. Son kullanma tarihini kontrol etmeyi unutmayın.
Eğer temizlik prosedürleri tamamladığınızda, yumuşak bir havlu ile cildi pat. Vücudun diğer bölgelerine tatbik edilmesi gerekir. Hassas alan zarar etmemek için, kuru silmeyin.
Eğer bir duş alamaz ise, samimi bakım için ıslak mendil kullanın. Onlar laktik asit ve nemlendirici maddeler oluşan özel bir losyon, uygulamalı.
Doktorlar, su hijyeni douche değiştirilmesi tavsiye etmiyoruz. Bu uygulama tıbben gerekli olmalıdır. Bir kadının genital bölgede sorunlar değilse, duşun mukozasını kurutulması zarar verebilir.