Diabetes mellitus: nedenleri ve belirtileri
Diyabet nedir? Bu, "insülin" adı verilen bir hormon eksikliğinin neden olduğu karmaşık bir hastalıktır. Kan şekeri içerdiği artar Onun eksikliği. Bunun bir sonucu olarak, vücut karbonhidrat, yağ, protein metabolizması ve kesintiye su-tuz normal denge işlemleri ile kesintiye uğratır. Sonuçta, diyabet dramatik miyokard infarktüsü ve inme riskini artırır hangi bir aşamaya geçebiliriz, ve retina, böbrekler, karaciğer, ve diğer şeyler üzerine ağır bir yenilgi var. Bu Yüzdendiyabet önleyici - Acil çözüm gerektiren öncelikli görevi,.
Diyabet son derece heterojen. Bazı diğer hastalık belirtisi olarak hizmet veya tedavi için ilaç bir sonucu olarak ortaya çıkan görevli hastalık haline gelebilir. Ve bağımsız bir hastalık olarak gelişebilir. Bağımlı insülin ve insülin dışı: Genel olarak, diyabet iki tipe ayrılmıştır.
Bazen, hastalık semptomları ekspres olmadan gerçekleşir ve sadece tam fizik muayene belirlemenize yardımcı olur. Bu nedenle, hastalığın en azından bazı yatkınlık olan herkes, hemen bir doktora başvurunuz, diyabet oluşumu üzerinde ufak şüphe de, onun sağlık durumu hakkında çok dikkatli olmak gerekir ve.
Riski her şeyden önce, vardır, aşırı vücut ağırlığı olan insanlar, ateroskleroz, pankreas kanseri muzdarip olanlar, ve genetik nedenlerle hastalığa karşı savunmasız olanlar. diyabet görünümü nedeni bir zayıflatılmış pankreas ile bazı viral hastalıklar ve tatlı ve yağlı gıdaların aşırı tüketimi olabilir.
Dediğimiz gibi, hastalık fark oluşabilir aslen. Ama zamanla bu kendini artan susuzluk ve neredeyse hiç açlık geçen, kuru cilt, kilo kaybı iddia başlar.
Sonra diyabet, bacak krampları neden başlar ilerledikçe, vizyon, bulantı, kusma, deri iltihabı azalmıştır. Genel halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı, artmış idrar. Bu belirtilerin varlığında derhal diyabet saptanması için test edilmelidir. Aksi takdirde, vücuda geri dönüşümsüz hasara neden olabilir.
Tabii ki, tüm, tek yönlü ya da başka, bu ciddi hastalık için bir tutku var olanlar, bakım gerektirir ki, alınmalıdırdiyabet önleyici. Onlar nelerdir?
Diabetes mellitus önlenmesi
Diyabet zaten aile tanıştığı durumunda, bunun önlenmesi bu cinsin her üyesinin yaşamın ilk günlerinde başlar. Diyet tamamen bebeğe inek sütü ve bileşenlerini hariç. Onların yiyecek, hayvansal yağların kullanımı olmadan ve şekerli ve nişastalı gıdaların tüketiminde bir azalma ile füme ve konserve geçer getiriyorlar. Buna ek olarak, yerine tercihen mümkün olduğunca sık diyabet eğilimli şeker insanların, doğal tatlandırıcılar kullanın.
Üzüm, kayısı, kiraz, muz: diyabet ve meyve bazı türlerinin gelişimini Provoke. Bu nedenle, hekimler güçlü daha uygun bir şey yerini, onlar tarafından kapılmak için tavsiye edilir. Bu durumda, kereviz, ıspanak, soğan, sarımsak çok faydalı. Menüde bulunan mümkün olduğunca sık olmalıdır.
Diabetes mellitus önlenmesi sıkı bir diyet yatıyor - küçük porsiyonlarda kesinlikle her dört saatte ihtiyaç. Bu kan insülin gerekli miktarda sağlamak için izin, biyolojik ritimlerin bir tür oluşturur.
Diyabet alamadım için, hiçbir şekilde mevcut herhangi bir vasıtayla, aşırı obezite önlemek ve o geldiyse, kilolu azaltmak gerekir. İki ya da üç kez bir gün Fiziksel aktivite ve hafif egzersiz bu sorunla başa çıkmak ve genel olarak diyabet gelişimini önlemek için. Şarj, açık havada yürüyüş, yüzme - tüm bu gerekli ve hastalık zaten varken. Bu önlemler yardım ve onu yüzleşmek ve onunla mücadele edecek.
Diabetes mellitus önlenmesi Eğer stres kaçınmalısınız ve önemsiz şeyler endişe etmeyin, bu yüzden psikolojik dengeyi sağlar. Herhangi bir psikolojik stres uygun vasıtalarla kaldırılmalıdır: Dükkanlara iyi müzik, açık hava rekreasyon, ışık fizzaryadkoy, yolculuk - tüm bu eğlenceli ve sipariş sinirleri getirebilir.
Tabi ki, diyabet önleyici kanda bulunan zorunlu düzenli olarak kontrol glukoz yer alır.
Diyabet - Hastalık, bugüne kadar, çaresiz, çok şiddetli olduğunu, ve. Yöntem ve halk ve geleneksel tıp sadece komplikasyon olasılığını en aza indirebilirsiniz. Hayatının geri kalanı için aynı tedavi edilecek var. Bu nedenle, önleme - diyabet zaten varsa gerekli bir önlemdir, teşvik ve hastalığı önlemek, ve ayarlanabilir için.
Olga Kocheva
Kadın dergisi JustLady