Nedenleri bol gece terlemeleri
Geceleri Güçlü terleme mutlaka ciddi bir soruna işaret etmez. Genellikle, bu SARS veya grip gibi hava veya sıradan enfeksiyonları ısıtmak için sadece bir reaksiyondur. Geceleri aşırı terleme sistematik ise alarm yendi gerekir.
Geceleri aşırı terleme yaygın nedenleri şunlardır:
- Pulmoner tüberküloz;
- Hepatit veya siroz gibi karaciğer hastalığı;
- Gastrointestinal sistem, gastroözofageal reflü hastalığı, ya da kolon iltihabı hastalıkları;
- Diyabet;
- Bağışıklık sistemi bozuklukları;
- Mini inme veya iskemi gibi kardiyovasküler hastalıklar;
- Lösemi veya Hodgkins lenfoma gibi kan kanserleri.
Artan gece terlemeleri nadiren hastalığın tek belirtisi, ama bazen o vücutta çeşitli sorunların varlığını gösteren, ilk çan olduğunu. Bu tür sorunların görünümünü doktor ziyareti gecikme olmamalıdır nedeni budur.
Geceleri aşırı terleme menopoz döneminde de kadınlar için tipiktir. Bu durum hastalık değildir ve tedavi gerektirmez.
Kendinizi terleme artmış ile başa çıkmak için nasıl
Bir tıbbi muayene ciddi sağlık sorunları bulundu sonra varsa, kendi aşırı terleme ile başa çıkmak için deneyebilirsiniz. Özellikle yatmadan önce 2-3 saat fiziksel aktivite izlemek için önemlidir. Onlar sadece aşırı terleme katkıda değil, aynı zamanda içini karartmak geliştirmek değil. Soğuk su tedavisi ile değiştirin ya da önceki bir zamana hareket etmelidir artan gece terlemeleri de bu nedenle aynı etkiyi ve sıcak duş ve Has.
Aynı nedenlerle yatmadan sıcak yiyecek ve içecek önce yeme kaçınmalıdır. Ayrıca kontrendikedir ve alkol.
Bu odadaki hava sıcaklığı kışın, ancak yaz aylarında değil, sadece 20 derece, aşmamasını sağlamak için önemlidir. Klimalar ve fanlar kullanırken, onun kuruluk da aşırı terlemeye neden olabilir gibi daha, havayı nemlendirmek önemlidir.