Örneğin, bırakma nikotin yama ile çok popüler. Deriye uygulandığında bu etiket, nikotin, belirli bir miktarda bir insan vücudu içerir. Kurs, yama kullanılarak hiçbir sigarayı varsayılarak, genellikle yaklaşık 6 hafta sürer. İlk olarak, daha fazla nikotin içeren bir "güçlü" yamaları kullanın ve sonra, yavaş yavaş, hastanın hangi nikotin içeriği düşük yamalar gider. Aynı zamanda psikolojik bağımlılığı azaltmak için sıva yapışmasını arasındaki dönemleri artırmak için tavsiye edilir. Nikotin yamalar neredeyse herkes için kullanılabilir, giysi altında görünmez, ucuz, her eczanede mevcuttur.
Aynı şekilde - sigara aracılığı olmadan kana nikotin teslim ve burun spreyi ya da oral kavite çalışır. Bu, çok belirgin bir çekme sahip olan sigara içenler için uygundur: nikotin, bir sprey sigara içimi sırasında aynı hızda kana burun içerisinden enjekte edilmektedir. Ağır sigara günde en az 8 dozlarda (maksimum - 40) ile sprey kullanmaya başlıyor, ve sonra yavaş yavaş fonların miktarını azaltır. Sprey muamele 6 haftadan fazla olmamalıdır.
Sigara değiştirilmesi nikotin sakızı olduğunu. Eğer sigara istediğiniz zaman olmalı çiğneyin. Sakız nikotin küçük bir miktarda içerir, bu nedenle ağır bir sigara içen kesinlikle onun eksikliği olan, ancak, eninde sonunda düşecektir hissedeceksiniz. Aksiyon geviş kullanım başladıktan sonra 7 dakika keçe ve yaklaşık 30 dakika uzanır. Günlük 24 sakız kadar kullanılır ve 3 ay boyunca tedaviye devam etmek tavsiye edilebilir. Hafif dezavantajı nikotin sakızı spesifik bir tada sahip olmasıdır ve buna ek olarak, bazı baş dönmesi ya da mide bulantısı neden olur.
Son yıllarda, bir elektronik sigara popülerlik haline. Ilkesiyle bir inhaler benzeyen bu cihaz. Bir kartuş, akü, aromayzera ve bir ultrasonik püskürtücü, raskalivaetsya oluşmaktadır ve tütün dumanı gibi bir yoğun bir buhar üretir. Toner kartuşları propilen glikol, gliserin, tatlandırıcılar ve nikotin içeren. Farklı nikotin kartuşları içeriği, onlar (anti-sigara birinci aşaması için) hem de süper-güçlü, ve beznikotinovye yapar olabilir. Aromalı kartuşları kahve, elma, nane, vb kokusu olabilir.d. elektronik sigara içen kontrol ve psikolojik ve fiziksel bağımlılık sağlar. Geleneksel sigara değiştirmek için tasarlanmış, elektronik sigara zamanki puf, solunan duman, dokunsal hissi elinizde ve ağzına bir sigara sağlar. Bu araç bu kadar popüler hale ve tütün şirketleri gerçek bilgi savaşı, elektronik sigara üretim yasağı başladı kullandı.
Bugün de akupunktur kullanıyor Sigara çıkın. Bu yönteme göre, sigara - akupunktur programlama refleks sigara içen yok ise elde edilen refleks olduğunu kurtulmak için, sen, vücudun belirli noktalarına üzerinde çalışmak gerekiyor. Nikotin gibi vücudun hareket endojen biyoaktif maddelerin tedavisi sırasında üretilen - Ayrıca, akupunktur belirli reseptörleri üzerinden nikotin maruz bağımlılığı rahatlatır. Eğer prosedürü başlamadan önce, 4-5 saat boyunca sigara içmemeli. Tedavi genellikle 5-14 gün sürer, ve alanında uzman verimliliği% 90 ulaşır söylüyorlar.
Sigarayı mücadele kolay ve hesaplı bir şekilde de (Tabeks, Zyban) tabletleri vardır. Belirli sayıda aldıktan sonra vücutta nikotin gibi sistisinin gibi, başka bir madde ile değiştirilir anlamına gelir. Bu durumda hasta sigara için kalıcı bir itme var. Ne yazık ki, kolayca hap yardımı ile sigarayı bırakmak, bir kişinin genellikle de sadece her an tekrar sigarayı bırakmak mümkün olacak ikna, kötü alışkanlık iade edilir.
Gördüğünüz gibi Eh, modern anti-sigara cephanelik çok geniş. Internet üzerinde, kamu hizmeti duyuruları ve eski sigara forumları kitap için ek olarak, bu konuda iyi bir yardımcı olacaktır. Bir "yardımcı" seçiniz sizin için uygun ve sigara durdurmak!