Ne titrek eller neden olur?
Anksiyete. Kızgın veya aşırı yorgun Sinirlilik, huzursuzluk, - el titremesi en sık yatan nedenleri.
şeker düzeyinin düşük. Kan şekeri düşürücü bizim sinirler ve kaslar yakıt mahrum. Vücudunuz sinyalleri gönderir. Biz kan şekeri hızla aşağı düşen keskin ve gibi yükselir sonra tatlı bir sürü yemek zaman kan şekeri düşürücü oluşur. Problem Çözme - örneğin, püresi bir kahvaltı değil, tatlı pudingler ve reçelleri tercih yavaş sindirilebilen karbonhidratlar yiyin. Kan şekeri düşmesi ve ağır yük sonra yapabilirsiniz.
Çok fazla kahve ve çay, düşük kan şekeri ile birlikte, özellikle daha sinirli yapabilir. Kahve tüketilen ve güçlü çay miktarını azaltın ve şekerli atıştırmalıklar önlemek ve titrek eller nedeni kendini ortadan kaldırmak.
"Doğal titreyen" titreyen eller en yaygın türlerinden biridir. Akit, teslimat devlet sınavları, prenuptial heyecan bizi bir alyans koymak sınav kartı, çekme ellerini sallayarak ve bir imza koymak neden istemsiz kas gerginliği kollarını ve bacaklarını neden olur. Tokalaşarak - herhangi bir hastalığa neden olmaz bir devlet başka bir şey, sadece kendisi tarafından var olduğunu.
İlaçlar el titreme neden yan etkileri olabilir. Örneğin, bazı astım ilaçları, antidepresanlar ve anksiyolitikler.
Parkinson hastalığı eller, kafa sallayarak neden olur. Aynı zamanda tremor dinlenmek ve ellerinizi kullanmadığınız zaman çoğaltılabilir.
Tiroid hastalığı. Daha yaygın kadınlarda 20 ila 30 yaş arası. Tiroit bezi çok hormon üretir ise, sallayarak eller tek belirti olmayacaktır. Çok iyi yemek bile kilo kaybedersiniz. Doktor titreyen ellerin nedenini ortadan kaldıracak tiroid hormonları ve ilaç düzeyleri için bir kan testi reçete edecektir.
Tokalaşırken hakkında bazı gerçekler:
- Elinde Tremors - 40 yaşın üzerindeki 1 20 kişilerde ortaya en olasıdır gençler için nadir bir olay.
- Yakın akrabalarına bazıları da elinde titreyen şikayet böylece el sıkışmak genellikle, kalıtsaldır.
- Alkollü içecekler genellikle sallayarak çıkarmak mümkün, ancak bu ilaç ile çok gayretli olmamalıdır.