yöntem göz kaslarının tam rahatlama amaçlı egzersizler oluşur. W. Bates gibi miyopi (uzağı görememe), hipermetropi, astigmatizma gibi tüm görsel kusurları, aşırı zihinsel ve fiziksel stres nedeniyle meydana inanıyordu. Onun görüşüne göre, bir doğal haliyle sağlıklı gözler asla kuvvetle hiçbir şey yapmaya çalışıyor, bu yüzden onun kasları aşırı stres olmaz. Ama en kısa sürede bir uzak veya yakın bir şey düşünün zorlamak için çalışır gibi, göz kaslarının gerginliği vardır. Şey dikkate gerek yoktur bile DC gerilim, gözbebekleri onun etkisi altında deforme ve normal geri dönemezsiniz gerçeğine götürür. Diğer bir deyişle, görme bozukluğu olan bir kişi bunu fark etmeden, güçlü gerginlik her zaman.
Bates gereksiz stres çıkarılması hedefleniyor egzersizleri bir sistem geliştirdi. Ana merkezi egzersiz o (- palmiye İngilizce palmiye) "Palming" dir. Kompleksin dışında bu egzersizin belirgin basitliğine rağmen, mekanik performansı, aynı zamanda uygun zihinsel tutum değil sadece gerektirir. Daha bu egzersiz aşina yanı sıra, başkalarıyla çok W. Bates "gözlük olmadan Düzeltme vizyon" çalışmak veya onun takipçileri sunumu yapabilirsiniz.
Geleneksel tıp bilimsel ve etkili Bates yöntemi kabul olmasına rağmen, mevcut zamana kadar tüm dünyada çok popüler. Yirminci yüzyılın sonunda - Rusya'da, bu yöntem nispeten geç öğrendim. Bu yöntemin en aktif destekçilerinden ve savunucularından biri ünlü Sovyet fizyolog Gennady Andreyeviç Shichko oldu. Bu nedenle, ülkemizde, kurtarma bu yöntem genellikle Bates-Shichko ile anılır. Doğal iyileşme teorisinin az aktif destekçileri sadece Profesör Vladimir G. Jdanov gibidir ve Alternatif Tıp Mirzakarim Norbekov ünlü temsilcisi oldu.
Gözün organik lezyonlar varsa doğal olmayan ilaç geri kazanım yönteminin destekçileri göre mümkündür. Sabırla ve sürekli tam iyileşme yol olmasa bile, egzersiz önerileri, tüm herhangi bir kişi olumlu bir etkisi olması gerekir ve onun vizyonu önemli ölçüde artırıldı izleyin.