Kırık iyileşmesini hızlandırmak için nasıl

 Kırık sonrası Diyet kalsiyum açısından zengin olmalıdır. Böylece süt, yoğurt, peynir, fasulye, lahana ve tüketiminizi artırın. Diyet oksalik asit (maydanoz, ravent, ıspanak) içeren bitkiler hariç gerektiğini itibaren, bağırsakta kalsiyum emilimini engeller olarak. Meyve suları (elma, nar, limon, vb) için böbrekler tarafından kalsiyum atılımını uyarır kahve, değiştirin. Kalsiyum ürünleri ile paralel olarak size kalsiyum emilimini artırır C vitamini, alımını artırmak gerekir. Fosfor (yumurta, buğday, balık) içeren ürünler de diyet mevcut olabilir ve gazlı içecekler terk edilmelidir gelen gerekir. Silikon kalsiyumu absorbe, bu nedenle masanızda periyodik ortaya yemekler turp, şalgam ve lahana üzerinde olduğundan emin olun yardımcı olur.

Kemik mumya yenilenmesini hızlandırır - 10 gün boyunca hap günde 3 kez alabilir. Eğer bal mumya (01:10) ile karıştırın ve tamamen erimesi için bekleyin, bu hafta boyunca sabah ve akşam bu tür ilacı bir kaşık almak mümkündür. Sulu çözelti, anne (% 1-2) ile üç hafta boyunca sürekli olarak alınması. Mix yağı ve mumyalar gül, ve kırık bölgesini yağlayın.

Ayrıca kırık alanında köknar yağı ovmak olabilir - bu kemiklerin iyileşmesini hızlandırır. Eğer ağrı yaşıyorsanız, o zaman çiğ patates lapa hasarlı bölgeye uygulayın. Dokuların iyileşmesini hızlandırmak için su ile devre seyreltildi havuç, ıspanak suyu oluşan bir karışım içine alınmalıdır. Bitkisel çayların atkuyruğu yararlı decoctions, kabuğu nar, gül kalça güçlü bir infüzyon, vb Kırıklarda ekstremite hareketlilik hızlı iyileşme için pişmiş soğan bir sürü yemek tavsiye edilir.

Sıkıştırır ve bitkisel concoctions banyoları (Boudreau hederacea, sardunya çim, altın çubuk, vb) merhemleri ovuşturarak önce, günde bir kez uygulanır.

Vücudun iyileşme ve vücutta vitamin metabolizması normale ve sıcak organ hasarı, yüksek kalorili yiyecek ve iyi bakım tutmak için gerekli, bu yüzden doku rejenerasyonu hızlandırmak Genel yöntemler.