Ancak ne yazık ki, bu tek başına yeterli değildir. Ağırlık geliyor başlayacak, bir diyet sopa var. Yüksek kalorili gıdalar ve pişmiş mal reddediyorum. Çikolata ve diğer tatlılar tüketimi de minimuma kesilir. Eğer onlar olmadan yapamaz ve eğer, daha sonra meyve yiyin.
Egzersiz nedenle, kilo alımını önlemek için, kurşun kas tonusunu yardımcı olacak ve. Havuz ya da spor salonu, yüzme. Eğer sürüş ve böylece aktif yaşam tarzı eğer sabah on dakika jog, oldukça yeterli olacaktır. Kilolu dolayı vücut işlemek için zaman yok karbonhidrat artan sindirilebilirliği oluşur, bu nedenle egzersiz bu sorunu çözmek için yardımcı olacaktır.
Kilo kaybı teşvik çünkü, deniz tuzu ile banyo yapmak. Bal ya da sadece doğranmış tuz ile soyulması yapın. Cilde kan akımı dolayısıyla görünmez hormonal ajanlar alan hastalarda selülit artırmak ve edecek.
Düzenli bir cinsel yaşam tutun. Meni kadınların kanını girmek ve çekici vücut şekli sürdürmek erkek seks hormonlarının çok sayıda içerir. Oral kontraseptif kullanımı bu kurala uymaları özellikle önemlidir.
Eğer yüksek doz hazırlıklarını kıldık, sonra, ne yazık ki, çalışmaz ekstra ağırlık bir dizi karşı sigortalamak için. Ama umutsuzluk yok! Eğer diyet takip ederseniz Tedaviden sonra normal kilo dönecektir.