Taze pancar suyu şiddetli bulantı, kalp çarpıntısı ve genel halsizlik neden olabilir maddeler içerir. Neyse ki, bu maddeler uçucu. Böylece buharlaşması, 2-3 saat serin ve karanlık bir yerde pancar suyu koyun. Buzdolabında savunmak için çok uygun.
Pancar suyu vücut üzerinde güçlü bir temizleyici etkisi vardır, böylece yavaş yavaş alışmak gerekir. Içme suyu bir bardak seyreltilmiş pancar içecek 1 çorba kaşığı günlük alımı ile başlayın. Yavaş yavaş suyu 1 bardak bir gün dozu getirmek. Yüksek dozlar çok güçlü bir reaksiyon arıtma neden olabilir.
Eğer pancar suyu tadı sevmiyordu ise, diğer sebze veya meyve suları ile karıştırılarak içilir. diğer ham meyve suları ile pancar bir içecek kombinasyonu daha cesedi yararlanacaktır. Herhangi bir tarifi pancar suyu karışımında toplam 1/3 geçmemelidir. Bu suyu günde 3-4 kez bir karışımı, 150 ml içecek en iyisidir.
Elma ve portakal - sebze suyu, meyve gelen pancar havuç, kabak ve lahana ile iyi uyum. Bu pancar içerir suyu çok bileşenli karışımlar hazırlamak mümkündür. En popüler olanları aşağıdaki tarifler şunlardır:
- Pancar, havuç, salatalık;
- Pancar, havuç, turp;
- Pancar, havuç, elma;
- Pancar, havuç, portakal;
- Pancar, havuç, lahana;
- Pancar, havuç, kereviz.
Pancar suyu ve meyve suyu karışımları yemekten önce aç karna yarım saat içme olmalıdır. Canlı Suyu Tedavi sırasında arzu şeker ve nişasta içeren diyet gıdalar dahil. Pancar suyu tedavisinde kontrendikasyon mide ülseri ve duodenal ülser alevlenmesi olduğunu.