Buğday tohumu vitamin E büyük miktarlarda içeren ve Grup B E vitamini güçlü bir bağışıklık uyarıcı ve anti-aging etkisi vardır, üreme sisteminin işleyişi üzerinde olumlu etkisi vardır. B vitaminleri sinir, kardiyovasküler sistem, tiroid bezinin koordineli çalışmalarını güçlendirmek için gereklidir. Buğday tohumu oluşturan Besinler, kan kolesterol düzeylerini düşürmek, ve cilt durumunu iyileştirmek, saç ve tırnakların büyümesini teşvik yardımcı olur.
Buğday tohumu özü başarıyla etkili bir anti-aging ajanlar gibi kozmetik sektöründe kullanılmıştır. Bu ürün, selenyum ve karotenoidler büyük miktarlarda içeren güçlü antioksidan özelliklere sahiptir.
Bundan başka, buğday tohumu, doğal nörotransmitter olan gamma-aminobutirik asit içerir. Bu vücudun metabolizmasını düzenler, insan beyninde sinir süreçlerin dengesini korur. Bu nedenle, bu ürünün travmatik beyin hasarı ve inme sonrası kullanılması tavsiye edilir.
Lif da buğday tohumu parçasıdır, vücut ve gastrointestinal sistem normalleşmesini temizlemek yardımcı olur. Bu buğday tohumu, insan organizmasını kullanırken yüksek miktarda protein sindiren meşgul olduğundan daha az aç beyine sinyaller gönderir bilinmektedir. Bu özellik kilo vermek isteyenler için çok yararlı olacaktır.