Antik çağlardan beri bilinen aromatik yağların iyileştirici özellikleri üzerinde. Antik Mısır, Doğu ve Hindistan bile kraliçe aromamasla iyileşir, güçlendirmek ve vücudu gençleştirmek bulundu.
Bugün esansiyel yağların etkinliği genellikle doktorlar, akut solunum yolu enfeksiyonları, soğuk algınlığı, grip ve soğuk olarak immünomodülasyon ve hastalıkların tedavisi için aromaterapi reçete, bilimsel doğruladı. Bu hastalıklar sıklıkla bahar ile "kolu altında" gel çünkü Şimdi, özellikle önemlidir.
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi
Vazgeçilmez "niteliği" bahar beriberi olduğunu. Vitamin eksikliği, tüm organizmanın durumunu etkiler: Bağışıklık sisteminin saç ve cilt durumunu bozulan, (bu sık soğuk algınlığı nedeni) uyku hali zayıflar. Beriberi sonuçları ile mücadelede tekrar aromatik yağların yardımına gelir.
Limon - Antiseptik Güçlü baş ağrısı ve baş dönmesi rahatlatır. Bağışıklık sistemini uyarır. Çok sık tedavi ve önlenmesi gibi grip salgınları için reçete.
Adaçayı - Öksürük, boğaz ağrısı, akciğer iltihabı tedavisi için kullanılır. Bu ağrı kesici özelliklere sahiptir.
Yasemin - Genellikle ses kaybı ile soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır.
Okaliptüs - Antiseptik güçlü. Soğuk bir ve bir balgam söktürücü olarak uygulanır.
Anason - Söktürücü ve yatıştırıcı etkiye sahiptir baş ağrısı ve baş dönmesi rahatlatır.
Nane- Soğuk algınlığı, grip, bronşit, rinit için atandı. Kan dolaşımını geliştirir.
Sandal - Bağışıklık sistemini, vücudun direncini artırır. Antiseptik özellikleri vardır ve ürogenital ve solunum sistemini temizler.
Bu yağlar, özel bir lamba, bir aromatik kullanılarak, evde kullanılan veya banyoda yapılabilir. Eğer ikinci seçeneği tercih ederseniz, biz petrol yakmak başlar gibi saf formda aromatik yağlar, taş üzerine dökülür olmadığını unutmamalıyız. Bu güzel kokulu "tıp" sıcak su sulandırmak ve buhar odası raflarında ve duvarlarda karışımı sprey daha iyidir.
Aromaterapi soğuk algınlığı ve grip tasarruf
Grip ve soğuk algınlığı - En sık ve istenmeyen arkadaşları erken bahar. Onları aroma yağları ile baş yardımcı.
Soluk alma
Çay ağacının 3 damla
Lavanta 3 damla
3 okaliptüs düşer
Ekleyin ve kaynar su 1 litre yağ karıştırın. 2 inhalasyon günde iki kez.
Lavanta 3 damla
Bergamot 2 damla
Okaliptüs 2 damla
Ekleyin ve kaynar su 1 litre yağ karıştırın. Inhalasyonları günde 3 defa. Öksürük ile iyi bir yardım.
Chafing
Badem yağı, 20 ml
Nane Japonca 5 damla
Çay ağacının 2 damla
Okaliptüs 2 damla
Malzemeler karıştırın ve öksürük göğüs ve pnömoni kompozisyon yoğurmak, yanı sıra soğuk algınlığı tedavisinde burnunu ovmak için.
Burun damlaları
Badem yağı, 10 ml
Sardunya 3 damla
3 okaliptüs düşer
Çay ağacının 2 damla
Bergamot 2 damla
Sedir ağacı 2 damla
Tüm karışım ve burun içine 3-4 kez bir gün kazmak.
Masaj için Aromatik yağlar
Bahar ruh genellikle Osteokondrozis olarak, taco hastalığı alevlenme gölgeleyen. Sırt veya boyun, baş dönmesi Keskin ağrı, zorluk perevdizhenii ... Yardım omurga sadece haplar, enjeksiyon, ve aromatik yağlar ile masaj yoluyla ağrı yatıştırabilir olamaz.
Osteoartrit Aromatik yağlar
Aloe vera suyu, 10 ml
Badem yağı, 20 ml
Üzüm çekirdeği yağı 60 ml
Guarana, 10 ml su ile seyreltilmiş
Buğday tohumu yağı, 10 ml
Kekik veya rezene yağı 5 damla
Gül yağı 6 damla
Limon, greyfurt veya portakal esansiyel yağı 10 damla
Tüm malzemeyi karışık ve ortaya çıkan yağ masajı ağrı alanlar vardı. kalan yağ serin, karanlık bir yerde muhafaza edildi.
Yorgun ayak ve varis yenebilmek
Günün sonunda bacak ve ağrı ağırlık sadece ruh yağma edemez - serzno kan damarları ile sorunlara yol açabilir. Eğer aromatik yağların özelliklerini kullanabileceğiniz bir doktor tarafından reçete tedavi ile birleştiğinde:
Vitaminler zenginleştirilmiş aromatik yağlar,
Soya fasulyesi yağı, 50 ml
Buğday tohumu yağı, 10 ml
Sardunya esansiyel yağı 2 damla
Greyfurt uçucu yağı 2 damla
Limon yağı 1 damla
Portakal renkli bir yağ 1 damla
Bütün terkip maddeleri iyice karıştırılır. Aşağıdan yukarıya yumuşak masaj hareketleri ile vücuda uygulayın.
Sardunya, kan dolaşımını artırır ve kan damarları narenciye duvarlarını güçlendirmek: Bu yağ, iyi kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve varis kurtulmak yardımcı da.
Yorgun bacaklar
Üzüm çekirdeği yağı, 25 ml
Badem yağı, 25 ml
Portakal renkli bir yağ 20 damla
Nane yağı 10 damla
Limon yağı 5 damla
Tamamen emilene kadar ayak deri içine tüm karışımı ve ovmak
Kuruluktan Kurtuluş cilt
Kuruluk, soyulma, ve rahatsızlık hissi: vitamin ve hava koşullarına eksikliği cildin durumunu etkileyebilir.
Kuru cilt Aromatik yağlar
Jojoba yağının 45 mi
Kuşburnu yağ 10 mi
Buğday tohumu yağı, 10 ml
10 ml Çuha Çiçeği Yağı
Yasemin yağı 3 damla
Lavanta yağı 5 damla
Limon yağı 4 damla
Tüm malzemeler karıştırılır ve aşağıdan yukarıya vücut masajı hareketleri uygulanır. 2 ay daha uzun süre buzdolabında saklanan yağ.
Eller
Eller, yüz gibi, hava özellikle savunmasız. Ellerini vitaminler, rüzgar ve nem eksikliği soyulması, kuru görünür.
Eller için Aromatik yağlar
Badem yağı, 15 ml
15 mi yağ argan
Buğday tohumu yağı, 10 ml
10 ml Çuha Çiçeği Yağı
Lavanta yağı 10 damla
Gül yağı 2 damla
Tüm karışım ve iyice çalkalayın. Tamamen emilene kadar her gece ve ovmak ellerin cilde uygulanır.
Yüz, kuruluk ve soyulma ile ilgili "Yıldız"
Beriberi deri (kuruluk, soyulma) ve gemilerin devletin genel durumunu etkiler: kapilerler patlama ve yanaklarda ve dekolte özellikle fark sözde yıldız, kurdu.
Yüz için yağ
30 ml (2 çorba kaşığı. Yemek kaşığı) kuşburnu yağı
10 mi yağ argan
Hodan yağı 10 mi
Buğday tohumu yağı, 10 ml
Maydanoz uçucu yağ 6 damla
Turuncu veya mor renk uçucu yağ 2 damla
Tüm malzemeyi karıştırın ve temizlenmiş yüz losyonu veya tonik uygulayın. 10 dakika sonra, yağ bezi kalıntıları çıkarmak. 2-3 ay için sabah bu yordamı gerçekleştirmek için tavsiye edilir.
Göz çevresindeki saç, dudaklar ve cilt için Tarifler
Zarar, kırılgan saçlar
Kırılgan, bölünmüş uçları, saç dökülmesi: Hormonal dengesizlik ve stres saç durumunu etkileyebilir. Bu sorunlar ylang-ylang kurtulmak yardımcı olacaktır. Onun sağlık etkileri saç 19. yüzyılda tanındı.
Önce saçınıza uygulayın karışımı dikkatle tarak.
Saç dökülmesi ylang-ylang ile Ajan
Ylang-ylang aroması yağların 6 damla
Hodan yağı 10 mi
10 ml Çuha Çiçeği Yağı
Tüm yağ karışımı ve iyice çalkalayın. Yıkamadan önce 1 saat boyunca kafa derisi içine Rub. 2-3 kez bir ay kullanın. Bu şampuan yağ birkaç damla ilave etmek de mümkündür.
Göz kızarıklık, şişlik
Yorgunluk, halsizlik göz kötüye kızarıklık, şişlik vardır. Bu ışık jel yardımı ile başa çıkmak için.
Gözlerinin altında kırmızı gözleri ve çantalar için Çözüm
1/2 salatalık, soyulmuş ve rendelenmiş
Buğday tohumu yağı, 10 ml
Suyu 50 ml 4 otlar biri: nergis, rezene, maydanoz veya Karakafes
1 tatlı kaşığı karıştırın. Bitkisel suyu ve kaynamış su 50 ml ki. Sonra salatalık hamuru ve buğday tohumu yağı ekleyin. Göz çevresindeki cilt üzerinde parmak uçlarınızla uygulayın jeli. buzdolabında jel geri kalan bileşenleri. 3 gün içinde 1 kez kullanın.
Sağlık dudaklar
Dudakların cildi - en hassas ve savunmasız bir. Yetersiz beslenme ve hidrasyon, soğuk ve rüzgar dudakları kurur ve çatlaklar oluşmasına yol açar.
Dudak balsamı
Buğday tohumu yağı, 10 ml
Jojoba yağı, 10 ml
Hint yağı 5 mi
Argan yağı 5 mi
Dudaklarında koymak tüm malzemeyi ve yumuşak vurmalı hareketleri karıştırın. 2 dakika sonra, melisa peçete kalıntıları çıkarmak. Saat yönünde hareket: Bu karışım aynı zamanda bir masajı dudak çevresindeki cilde sahip olabilirsiniz.
Anastasia Vladykina
Aromaterapi: 6 yaylı tarifleri Sağlık ve Güzellik
Birçok kişi için, baharın gelişi sağlık sorunları bir dizi eşlik eder: ruh kötüleşmesi, sık sık soğuk algınlığı, tüm talihsizlikler ile anlaşma aroma yağları yardım ... bağışıklık zayıfladı. JustLady - yüksek verimlilik ile bu güzel kokulu "ilaçların" özellikleri.
Etiketler: saç, yorgunluk, soğuk, güzellik, sağlık, kayıp, yemek tarifi, aromaterapi, uçucu yağlar