Bugün kadın dergisi saunaya veya hamama için uygun yüz, vücut ve saç için banyo scrubs ve maskeler için okurların JustLady birkaç basit tarifler sunuyor.
Bu banyo daha temizlik ve sağlık tedavileri her türlü için daha uygun olamazdı bir yer hayal etmek zor. Sonuçta, burada her şey parmaklarınızın ihtiyacınız: Su, ısı, kokulu kokuyor ve nihayet, sadece hoş şirket ve kendim için zaman yeterli miktarda.
Bu nedenle, biz uzun bir süre soyunma odasında işaretlemek ve hareket başlamak olmaz için.
Scrubs Sauna
İlk adım, tabii, tam bir yıkama olacak ve buhar odasında gidin. Burada gözenekleri açmak kadar iyi bir sıcak gerekir. Sonra duş durulayın ve vücut ve yüz scrubs temizlemek için ilerledi.
Bildiğiniz gibi Scrub, açık cilt yardımcı olan bir özel madde ise aynı zamanda, sadece kirlilikten değil, aynı zamanda ölü deri parçacıklarından değil ve nazik bir masaj yapmak. İyi seçilmiş maddeler fırçalama saunalar da cilt ve vücut yaşlanmaya katkıda cilt toksinleri dışarı getirmek için yardımcı olur.
Bu planın bir banyo için vazgeçilmez bir araç bal. Bu çay eklemek için yararlıdır, ve banyo fırçalayın ya da bir maske yapmak: o toksinleri getirmek ve daha iyi ter saunada yardımcı olacaktır.
Bal ve tarçın ile fırçalayın saunalar
Etkili ve üniversal araçlar, yüz ve tüm vücut için kullanılabilir.
Bunu yapmak için, bir kısım bal tarçın ile iki parça karıştırmak gerekir.
Karışım dairesel hareketlerle masaj, vücuda uygulanan, dikkatle dirsek ve dizlerde, üst kolun arka tarafında, ayak bileğine alanları davranın.
İşlemden sonra, ılık su ve kese ile yıkayın.
Bir kişinin ihtiyacını tedavisi daha dikkatli olmak. Yani çok fazla zorlamayın, cildi germek için, hem de değil gibi kazımak için değil.
Portakal kabuğu bir banyo için eşyalar
Ince bir toz kahve değirmeni Kuru kabuk eziyet. Sonra lapa olsun, ve bu karışımla cildinizi tedavi su ekleyin.
Cilt kuru ise, toz, ekşi krema ve bitkisel yağ (tercihen zeytin) ile seyreltilebilir.
Kuru cilt de uygundurDoğal kahve fırçalayın saunalar.
Bunu yapmak için, o kahve telvesi toplamak ve sebze (rafine edilmemiş) petrol ya da kremayı ekleyin.
Tüm vücut karışımı ile muamele edildiğinde, on dakika bekletin ve ancak o zaman yıkayın.
Yulaf ezmesi fırçalayın banyosu nazikçe yüzünüzü ve boynunuzu temizlemek. Bunu yapmak için, bir kahve değirmeni yulaf gevreği eziyet ve süt ya da krema ile karıştırın gerekir. Hafifçe yüz ve boyun masajı Karışık, daha sonra sıcak, sonra soğuk su ile durulayın.
Böylece, temizleme işlemi tamamlandığında ve banyo prosedürleri devam hazırız. Burada ve saunada bir zaman saç maskeleri geliyor.
Saunada Saç maskeleri
yüz ve vücut saç maskesi için maske aksine buhar odası faaliyet iyisi, gerçeği.
Maske uygulamadan önce, bir havlu ile saç yıkamak gerekir kuru ve yavaşça (kompozisyon yaymak değil).
Eğer aşağı almak için hazır iseniz.
Mükemmel saç nemlendirirSauna-tabanlı yağlar Saç Maskesi.
3 yemek kaşığı alın. İki tereyağı bur çay kaşığı ve 1 çay kaşığı. l eklemek karışık hint yağı kaşık. gliserin, elma sirkesi ve her zamanki şampuan.
Maske plastik sarılmış ve bannuyu kap koymak, saça uygulanır. Şimdi buhar odası ve bask gidin.
Buhar odasında oturup her zaman 30 dakika sonra yıkayın, ama mutlaka.
Kuru saçlar uçları için de mümkündür maske hazırlamak. Bunu yapmak için, dulavratotu 3 çay kaşığı ile zeytinyağı, bir çorba kaşığı karıştırın ve düzgün ipuçlarını ele. Bir saat için "giymek" bu maske, sonra o tek etkili olacaktır.
Sauna karşı saç dökülmesi için Maske bal ve dulavratotu yağı dayanılarak hazırlanmıştır.
Podogreem bal, (L. 2 yemek kaşığı) daha likit hale Ve yağ eklemek için (3 yemek kaşığı. L.). İyice karıştırın ve bir sonraki çifti girmeden önce saçınıza uygulayın.
Şampuan kullanarak buhar odası çıkmak için maske yıkayın.
Vücut temizlenmiş ve nemlendirilmiş saç olduğunda Şimdi, başlayabilirsinizsaunada vücut maskesi.
Hep birlikte ve daha sonra tahliye - buhar odasına gitmek için çünkü bu prosedürler, banyo davranır sonunda yapılır, sıvalı besin kompozisyonu mantıklı değil.
Eğer bitirmek için hazırsanız adam son adıma olsun.
Banyoda vücut maskesi
Başlangıçta, buhar odasında "koymak" olabilir maskeler olduğunu belirtmek gerekir. Bal ve / veya bunların tuzları bazında Bu maske terleme geliştirmek için vücuda uygulanır.
Örneğin,Tuz ile bal maki Maske.
Bu bileşenlerin aynı miktarda alınması ile elde edilir. Bal soba ile ısıtılan ve yavaş yavaş düzgün çözülür emin olarak, tuz ekleyin edilir. formülasyon daha sonra vücuda uygulanan ve buhar odasına gidip edilir.
Isıtıldıktan sonra, vücut sürtme üzerine kompozisyonu, alanları işlerken, daha sonra yıkayın dikkatlice kabalaştırılmış.
Ama banyoda vücut için maske toplu zaten belirtildiği gibi, tüm işlemlerden sonra uygulanır.
Örneğin, tamamlanmasında hoş bir konaklama yapılabilirSelülit vücut için maske.
İhtiyacımız olan üzüm hazırlanması, değil taze meyve suyu için.
Banyo Sıkacakları teslim ile ilgili sorunlar olabilir. Hepimizin 5 öğeler gerekir çünkü Ama sıkılırdım olmamalı, biz, eldeki gelir de yapmak zorundadır. l. üzüm suyu.
Suyu yulaf unu bir çorba kaşığı bal ve bir çay kaşığı, tüm karışımı ile karıştırılır ve sauna ve duş sonra sorun alanlarına başvurdu.
Cilt yapısı geçirilerek, yaklaşık 10 dakika ve daha sonra masaj yapmak için karışım tutun. Duş yıkayın Remains.
Nemlendirir ve cildi besler için uygundursaunada vücut maskeleri süt ürünleri ve taze meyve dayalı.
Bu uyum süt, yoğurt, peynir, krema, muz, salatalık ve diğer meyve ve sebzeler için. Yeterince kalın, pürüzsüz erimesini olmaz emin olun, ve 10-20 dakika buharda, soyulmuş vücuda uygulanan kadar tüm malzemeler karıştırılır. Daha sonra su ile yıkanmıştır.
Böyle bir karışımın kuru ciltler için sebze ve esansiyel yağlar (Aşağıdaki dozaj), yulaf ezmesi, yumurta sarısı ekleyin iyidir. Maske yumurta proteini, limon suyu içeriyorsa Yağlı cilt daha iyi hissedeceksiniz.
Aynı prensip sauna yüz maskeleri hazırlanması için uygundur.
Banyoda yüz maskesi
Buharda ve temizlenmiş fırçalayın cilt sadece beslenme ve hidrasyon için yalvarır, bu yüzden, çekme saunada yüz maskesine devam etmeyecektir.
Cildi besler ve daha uygun elastikiyetini yapmak içinMaya Yüz Maskesi.
Yumurta sarısı onu Yemek (1 pc.), Bitkisel yağdan bir çay kaşığı ve bira mayası bir çorba kaşığı. Bütün iyice karıştırılmış ve cilde uygulanır. 10-15 dakika sonra, ılık su ile yıkayın.
Akne ve sivilce, uygun özellikle eğilimli cilt, temizlemek içinBanyoda Bal yüz maskesi.
Bal, ön-eritilmiş yemek kaşığı bir çift alın ve normal sıcaklığına soğutulur. Yarım limon ve 1 yemek kaşığı suyu ekleyin. l. buğday kepeği.
Aynı karışım, yağlı cilt için bir fırçalama olarak kullanılabilir.
Ayrıca yapabilirsinizsaunada yüz maskesi beyazlatma.
1 rendelenmiş salatalık, limon suyu birkaç damla ve krem bir çay kaşığı hazırlanır limon maskesi, - bu amaçla, uygun salatalık için.
Peki krem peynir ile yosun maskesi kanıtlanmış. Onun için, bir kahve değirmeni kuru yosun üzerinde eziyet ve yazlık ekleyebilirsiniz. katkı maddeleri eşit oranlarda alınır.
Ayrıca taze sebze ve meyve maskeleri hakkında unutmayın, esansiyel yağlar ile karıştırır.
Genellikle sauna veya banyoda, herhangi bir maske yapabilirsiniz, sadece etkisi, normal koşullarda çok daha derin ve daha belirgin etkisi olacaktır.
Sonuç olarak, önemli bir açıklama: banyosu içinde tüm fırçalama ve maske sonra herhangi bir kremler gövde ve yüzeyi üzerine tatbik edilmesi gerekmez. Bu daha sonra yapılan ve şimdi cildinizi ve onun zevkleri aşırı yüklenmeyin yok, yeterli gıda ve nem var olabilir.
Aşırıya kaçmadan demişler, tüm iyi.
Alexander Panyutin
Kadın dergisi JustLady