Ölü epitel tabakasının kaldırılması ve cilt yumuşatma sağlıklı bir tabakası: Bu deri topuklar iyileştirme iki ana aşamadan oluştuğunu tahmin etmek kolaydır. Kaldırma sünger bir parça ile gerçekleştirilir. Bu işlem öncesinde, cilt topuklar daha, esnek elastik hale getirmek için buhara iyi olmalıdır. Bu amaç için, sıcak bir ayak banyosu almak gereklidir. Onun süresi - bir saat dörtte birinden az olamaz.
Bir ayak banyosu için kullanılabilir sadece sıcak su, bunu otlar, deniz tuzu ya da yumuşak ağaç, vb decoctions ekleyebilirsiniz Sonra pomza kullanmak mümkün olduğu kadar dikkatli epitel ölü tabakayı kaldırmak. Derinin sağlıklı bir tabaka zarar vermez deneyin.
Sonra (tercihen yumuşak bir havlu ile) iyice kuru ayakları pat ve cilt besleyici krem topuklu sürün. Oldukça düzenli yukarıdaki prosedürü geçirmek için çalışın: en az iki kez bir ay, düzenli aralıklarla.
Nedense bir ponza taşı ile karışıklık istemiyorsanız, siz ovma kullanabilirsiniz. Burada, belki de, en kolay tarifi: deniz tuzu bir bardak (yaklaşık 200 ml) almak, iki ince doğranmış domates ya da iki orta rende ham patates ovuşturdu. (Doğal veya sentetik) iyi ovmak sert sünger, cilt dışarı buğulanmış topuklar koymak domates ya da patates karışımı ile tuz karıştırın 15 dakika bekleyin. , Kuru, sıcak su ile ayaklarınızı yıkayın besleyici krem uygulayın. Bu prosedür yatmadan önce, bir haftada en az bir kez yapılır. Besleyici krem uygulamasından sonra, pamuk çorap koymak için arzu edilir ve sabaha kadar bunları kaldırmak yok.
Bazı durumlarda iyi hint ve zeytinyağı azgın deri topuklu karışımın içine düzenli sürtme için. Daha da iyisi, bu karışım içinde, eğer, Vitamin A ve E (bir kapsül) ile birlikte eklenir.