İdeal olarak, tabii ki, çok iyi ormanda ya da küçük bir nehir, bahçe ve taze hava eteklerinde yaşamak. Şehirde yaşayan, kent parkları ve meydanlarda doğa yürüyüşleri seçilen, daha yürümeyi deneyin.
Temiz su için, bu eriyik veya yay arzu edilir. Daha az et yemeye çalışın. Balık ve deniz ürünleri yiyin. Diyet daha taze meyve ve sebze dahil. Katkı maddeleri, koruyucu ve aroma az miktarda doğal ürünler ya da ürünler tercih etmeye çalışın.
Her zaman hayata karşı olumlu bir tutum yardımcı olacaktır genç kalmak. Kendinize ilginç hobiler bulun. Dinlenmek ve arkadaşlarınızla sohbet etmek mümkün olduğunca deneyin. Yeni filmler, kitaplar, moda trendleri ilgileniyor.
Herhangi bir hobi keyifli anlar getirecek - Örgü, çiçek büyür, oyalamak. Peki, sizin iş eğer gibi.
Neler oluyor Rahat - olmak ne olacak. Hayat çok yönlüdür. Her şeyden Adios insanlar ve onların sevdiklerini. Hepimiz ideal olmaktan uzaktır. Kızgın alamadım ve tahriş yok. Herhangi bir olumsuz duygular enerji ve sağlık "yemek". Daha sık gülümseme.
Kendinize dikkat edin. Hatta beş dakikalık günlük ücret rakamı sıkın. Çilek, salatalık, ekşi krema ve yumurta maskesi - cilt ve saç güzelliği iyi "eski eşleri 'tarifleri korumak için.
Az makyaj ve daha doğal. Şeyleri giymek korkmayın "yaşına."
Birbirleri ile uyum içinde yaşamak - Ama, sonuçta, gençlik için en iyi reçetedir.