Farklı maskeler - ellerin gençleştirme için son derece etkili bir yöntemdir. (aynı zamanda en basit) en popüler - patates. Yatmadan önce akşam daha iyi yapmak. İyice (bu etkiyi güçlendirir su, deniz tuzu tuz olabilir) birkaç patates yıkama ve onların derileri onları kaynatın. Sonra yağlı süt ekleyerek, bir püre haline ezin. Daha fazla ısı, kütle elde ele indirin ve 10-15 dakika tutun. Yıkama eller, oda sıcaklığında su ile püre haline. Hala ıslak cilde ederken, zengin bir krem veya herhangi bir bitkisel yağ (tercihen zeytin veya hint) uygulamak deriye parmak uçlarını sürücü ve eldiven x / b giymek. Onları sadece uyku.
Yaş ile, cilt lekeleri ile kaplı, karanlık. O ağartılmış deneyin. Lahana turşusu (ninemin reçete) kullanın. Lahana turşusu, biraz ısınma bir kaseye dökün ve elinde bırakın. 10-15 dakika tutun. Belki hafif bir karıncalanma hissi, beklemek zorunda kalacak. Ilık su ve yumuşak sabun, tercihen bir jel ve fırça besleyici el kremi ile ellerinizi durulayın. Bu maske haftada iki kez yapın. Zor değil, ama sonuç - eşsiz.
Yaşlı kadınlarda Cildiniz çok kuru ve ince, parşömen kağıdı andırıyor. Sürekli beslemek gerekir. Bir maske yapın: (herhangi bir oranda) ekşi krema ile muz hamuru lapa ve temizlenmiş ve hafifçe buğulanmış cilt üzerinde 10 dakika uygulanır. İşlemden sonra, soğuk su ve yağ krem hafif yapısı ile ellerinizi yıkayın. Trabzon hurması muz ve çilek ile alternatif, her gün besleyici maske yapın.
Bal püresi (yumuşama), buğulanmış yosun krem veya lor peyniri (tonik) ile karışık meyve ve sebze suları, bir (mineral zenginleştirme) elinde cilt solma Faydalı maske.
Eğer kararlı gençleştirici el koyuldu iseniz, jimnastik olmadan yapamaz. Birkaç basit egzersizler sesi yükseltmek ve kan akışının aktivasyonu hücreleri gençleştirmek için yardımcı olacaktır. O zaman arasında, herhangi bir zamanda yapılabilir, çünkü eli Şarj iyidir. Ve Bu Yüzden:
1. kollar ileri aniden parmakları yaymak gerin ve sonra onları bağlayın.
2. sıkıca keskin açmak, yumruklarını içine ellerini sıkmak.
3. çiftler her taraftan parmak Spread: bir dizin ortalama, isimsiz küçük parmak ile. Mümkün olduğunca onları ayırmak için çalışın.
4. küçük bir lastik top üzerinde her el atın. İlk olarak, şiddetle onun parmağı ve her elin başparmak ezer ve daha sonra sadece avuç içine sıkmak. Bir top varsa, her iki elin avuç arasına dönebilirsiniz.
Her bir egzersiz 5-8 kez tekrarlanır. Zaman zaman, elle kuvvetli bir şekilde çalkalanır.