Bu arada, cilt bakımı ile ilgili iki sırları kayda değer. İlk olarak, dikkat boyun yüz değil, aynı zamanda ellerinizi ve özellikle sadece ödenmesi gerekmektedir. Yüzünüzü hızla bakımlı eller ve boyun, genç ve çekici bir görünüm yaşınızı dışarı verecek olsa bile aklınızda bulundurun. Bu cilde ek koruma sağlayacak sağlayacak İkinci olarak, provitamin A (karotenoidler) içeren daha gıdalar yiyin.
Cilt ve saç durumunu iyileştirmek için, diyet ayarlayın. Onlar sizin sağlığınızı güçlendirmek yardımcı ve daha cazip hale gelecektir olarak, taze meyve ve sebze yiyin. pişirme, kullanım, uygun olduğunda, zerdeçal, tarçın ve zencefil. Bu baharat anti-inflamatuar etkiye sahip ve cilt durumunu iyileştirmek yardımcı olur. Onlar kırışıklıkların görünümünü önlemek ve cildin nemini teşvik çünkü, C vitamini açısından zengin diyet gıdalar dahil emin olun. Benzer bir etki vardır ve yeşil çay.
Saç bakım ürünleri özellikle dikkat edin. Böylece hazır satın alınabilir bu fonlar maskeleri, ek, yeterli olmayacaktır yüksek kaliteli şampuan ve klimalar kullanın ve kendinizi hazırlayın. Bir duş dikkatli bir havlu ile ıslak saç blotted almak, ama çok fazla ovuþturmayýnýz ve bükmeden her zaman. Saç maşası, saç demir ve saç kurutma makinesi kullanmak mümkün olduğunca az çalışın ve thermoprotective yollarla hakkında unutmayın. Yatmadan süt durulama saç bir haftada bir kez, eğer prosedür sonra yıkama olmadan ve sabah bukleler yakında daha gür, parlak ve sağlıklı olacaktır, şampuan ile saçınızı yıkayın: Ve nihayet, bir sır hatırlıyorum.