Tırnak bakımı sadece dışında değil içinde de gereklidir. % 80 güzellik, uzunluk ve tırnak plağının gücümüz vücudu besler ne bağlıdır. Tırnak bakımı ve sağlığı için en iyi yardımcı bir vitamin kompleksi olacak. Diyet güvenli bir şekilde balık yemekleri, süt, fındık, deniz yosunu, et, buğulama, ve baklagiller yapabilirsiniz böylece özellikle yararlıdır, vitamin A olarak kabul edilir. Sebze salata, daha fazla biber ekleyin zeytin veya ayçiçek yağı ile servis. Tırnak bakımının önemli bir parçası - kullanışlı ürünlerin yanı sıra, sürekli maden desteği olarak, kalsiyum glukonat almak için bunu bir kural yapmak.
Bu vitaminler, özellikle kalsiyum, vücutta birikir, çünkü çivi ilk günü sağlığını parlaklık sonra, birkaç hafta gerektirecektir umuyoruz gerekli değildir, ve zamanla onların yararlı özelliklerini gösterirler. Bu arada, vitamin alarak ve dengeli beslenme sadece gücü, pürüzsüzlük ve uzun tırnaklar etkiler, aynı zamanda cilt ve saç durumunu iyileştirmek değil.
tırnak plağının görünümü büyük ölçüde nem bağlıdır. Bu durumda en iyi efekt eller için çeşitli hamam ulaşmak için yardımcı olacaktır. Deniz tuzu ile banyo yardımcı olacaktır kırılgan tırnakları güçlendirir. Sıcak bir bardak su ise, aroma ve 15-20 dakika boyunca çivi alt kısmında olmadan deniz tuzu bir çorba kaşığı yayıldı. Sonra yavaşça dab el havlusu ve fırça besleyici krem. Katma pürüzsüzlük ve parlaklık çivi getir, onların büyümesini uyarıcı, yağ banyosu kullanılarak, mümkün. Bir su banyosu içinde, bitkisel ya da zeytin yağı içinde az miktarda sıcak ve prosedür krem yağlamak sonra 5-10 dakika boyunca parmak geri batırın. Bilinen ağartma maddesi lehçe limon suyu. 10 dakika tutun, yarısında limon ve alt parmaklar her yarısını kesin.
Tırnaklarınızı kuru ve şiddetle ardından geceleri, pul pul ise, liberal kaplamaz pamuk eldiven koymak hurma yağı besleyici krem uygulamak ve uyu. Sap sabahı bir bebek gibi yumuşak olacak, ve kadife gerekli gücü alacak ve kurumaya ve kırılmaya sona erecek.
Belki, tırnak bakımı manikür son aşamasında dikkate. Temel kuralları çok basit manikür çünkü bu, kabinde bu işlem için gitmek gerekli değildir:
- Kavisli şekli, özel tırnak makası kullanırken onlar çok tırnak plağının zarar değil, çivi 2 hafta içinde en azından fazla 1 defa kesin.
- Örneğin bir yönde, Dosya çivi, sağa veya sola sağa sola.
- Yani püskürtme ile araçların tercih vermek, tırnak yapısını zarar büyük ölçüde kesme metal.
- Mow dosya çivi ve kuru halde.
- Oje altında, her zaman sararmaya karşı çivi kurtaracak, temel bir çerçeve uygulayın.
Ve son olarak, güzel tırnaklar yıkama veya lastik eldiven olmadan bulaşıkları yıkamak eğer yardımcı olmayacaktır için mücadele hiçbir şekilde olduğunu unutmayın.