Gebelik adetin bir takvim var büyük olasılıkla ihtiyacı olduğu dönemi belirlemek için. Uzmanlar, sekiz hatta on iki takvim ayı için veri kullanmak için tavsiye edilir doğru sonuçlar elde etmek. Bu kısa ve en uzun adet döngüsü vurgulayın ve ardından Örneğin her rakam 10 ve 18 uzağa almalı, kadınlarda kısa adet döngüsü 25 gün ve bu durumda uzun 29. oldu, hesaplama gibi görünecektir:
25-10 ve 29-18 = 15 = 9
Son - Sayısal 15 erken döngüsü, şekil 9'da olumsuz gebelik için gün sayısını gösterir. Örneğin, bir kızın âdet ayın 1. günü, yani 1-15 sayı olmak için "güvenli" gün biter. Adetin başlaması ayın 27'sinde meydana gelirse, döngünün sonunda "güvenli" dönemi, bu kız için tehlike 22 15. dönem 22'den 27'e olacaktır.
"Tehlikeli" günlerde, kadınlar ya seks reddetme veya doğum kontrolü kullanırım. Bu takvime doğum kontrol yöntemi, çok tutarlı olduğunu belirtmek gerekir. Bir döngü çarptı bir kadın aniden, sonra "tehlikeli" gün farklı olacaktır. Aktif bir cinsel yaşam yanı sıra diğer durumlarda bir değil, aynı zamanda, istenmeyen gebelik neden iki yumurta üretilebilir zaman.
Kadın takvim yönteminin daha güvenilir kontraseptif kullanımı olduğunu Jinekologlar öneririz. Onun etkinliği etkilenebilir: yaşam tarzı değişiklikleri, cinsel, cinsel aktivitenin yoğunluğu, hormonal seviyelerde, stres, egzersiz bir değişiklik, ve diğer bir dizi faktöre. Çoğu zaman doğum bu yöntemi kullanarak kadınları iptal edildi.