Kadın adet döngüsü genellikle sürer 28 gün (artı veya eksi 2 gün). Her 14 günde iki hemen hemen eşit faz ayrılmıştır. Yumurtalıkta belirli bir yol hormonları belli bir ulaştıktan sonra folikülün oluşumu (yumurta geliştirecek yerdir değişiklikleri, döllenmiş yumurta implante edilebilir rahim, kalın iç tabakası (endometrium) - vücudun ilk yarısı döngüsünde potansiyel bir gebelik için tüm hazırlıklarını yapar yapraklarının büyüklüğü). Follikül bir yumurta Yayın yumurtlama zamanı. Kenar tarafından saçaklı fallop tüpünde villus Sonraki olgun yumurta sıkılır edilir hareketi,. Ve, iç villuslarda hareketi tarafından çizilmiş, yeni bir hayat oluşturan, böylece genetik materyal ve hücre bölünmesi füzyon tetikleyen, içine gömülü olan sperm karşılamak için rahim yol ortasında bir yerde olmalı. Tüp boyunca böyle hareket 5-7 gün sürer.
Böylece, yumurtlama belirlenmesi, son adetin ilk gününden itibaren eğer 28 günlük döngüsü 14 gün saymak yeterlidir. Ancak, bu çok kaba bir tahmindir. Daha doğru yumurtlama gününü ayarlamak için yardımcı olacak çeşitli belirtileri vardır. Öncelikle - vajinal akıntı doğada bir değişiklik. Bu mukus spermlerin için en uygun ortamı yaratır ve hızlı bir hareket olarak kaydedin olduğu gibi yumurtlama gününde, onlar, şeffaf ve yumuşak olur. Karşı cinsle Ayrıca, pek çok kadın bu gün artış demek libido (cinsel istek).
Yumurtlama günü mutlak olasılık ile belirlemek için gerekli ise, basit testlerin kullanımı için çare olabilir, eczanelerde ve uygun fiyatlı satılmaktadır. Dışarıdan, onlar gebelik testleri benzer ve aynı zamanda kullanılır: bir cevap almak için idrar ve belirli bir süre sonra test şeridi kabı düşürmek için gerekli, (dikkatle prospektüsü okumak gerekir daha kesin bilgi için) yumurtluyorum veya var. Test önlemler sadece döngüsünde bir kez vücut artar luteinizan hormon düzeyi, - yumurtlama, önce 24-36 saat için verimli bir zaman almaya başlıyor.