Yumurtlama belirtileri çok öznel, ama bir kadının daha yakından gözlem bu dönemde vücudunda değişiklikler kesinlikle fark edeceksiniz. Diğer çalışmalarla karşılaştırarak, bu dönemin tanımı ipleri öğrenmek mümkündür.
Bazı kadınlarda ovülasyon dönemi boyunca, artan bir cinsel istek vardır. Araştırmacılar ayrıca, cinsel çekiciliği iyileşme kaydetti.
Aynı zamanda mümkündür ve tahsisinde karın ağrısı çekerek ortaya çıkması, bazen küçük bir kan. Ayrıca, bu aralığı, vajinal mukus değişikliği içinde. Bu, daha büyük bir hale gelir viskozitesini ve viskozitesini arttırır. Aynı zamanda herhangi bir kadın için fark etmek kolaydır.
Yumurtlamayı ve adet döngüsünün genel gözetim belirlenmesinde yardımcı olur. Düzenli ise, herhangi bir değişiklik yapmadan, daha sonra yumurtlama her zaman oluşur. Aksi takdirde, süreç veya onun yokluğunda düzensizlikleri gösterir. Ancak, hatta bu özellikler değil% 100 varlığı veya yumurtlama olmaması garanti vardır.
Eğer kadınlarda adet öncesi sendrom yaşarsanız, Ovulatuar döngülerinin varlığı açık bir işaretidir. Özellikle onu meme dolgunluğu için geçerlidir ve döngüsü küçük bir kilo ikinci aşamasında.
yumurtlamayı belirleyen en ünlü ve en eski yöntem bazal sıcaklık. Bu yöntem evde kalmak yeterince kolay, hem de çok bilgilendirici, oldukça yaygındır. Bu ölçümlerin Takvimi üç kür için değerlendirilmelidir. Ana şey - uyandıktan sonra sabah belli bir saatte her gün sıcaklığını ölçmek için.
Sıcaklık ölçümü sonra sonuç grafikte işaretlenir 5-10 dakika boyunca gerçekleştirilir. Ovülasyon sırasında, sıcaklık yaklaşık 0 ° ila 5 ° indirilir. Günlük araştırma ve termometre sayesinde, bu yöntem tüm yukarıda en doğrusudur.
Yumurtlamayı belirlemek çok basit bir yöntem, - bir test olarak aynı prensiple çalışır üzerinde test, gebeliğin belirlenmesi. Bir paket beş gün içinde kullanılmalıdır, beş adet tek fişleri içerir. test ikinci bant en parlak hangi gün, yumurtlama günü çağrılabilir.