• Makyaj
  • Salıncak kasları Spor
  • Sağlıklı yaşam tarzı
  • Trendler
  • Spor
  • Seyahat
  • Makyaj
  • Parfüm Masaj ve Spa
  • Sizin diyet
  • Dostluk
  • Kariyer danışmanlığı
  • Sizin diyet
  • Aile yaşamı Çocuklar
  • Sağlıklı yaşam tarzı
  • Trendler
  • Deri Yüz
  • Makyaj
  • Güç Psikolojisi
  • Yüz Vücut

Nasıl omurga düzeltmek için

Nasıl omurga düzeltmek için
 Skolyoz, lordoz, kifoz - Doğru doğal eğrisi ile duruş rahatsız olan omurga hastalıkları tüm. Çok sık onlar ergenlik döneminde çocuklarda görülür. Nasıl omurga kendini düzeltmek ve bu yapılması gerektiğini?  
 Omurga eğriliği sadece duruş bozulmasına yol açar, ancak iç organların bozulması neden olur. Bu nedenle, önlemek için skolyoz anne dikkatle spor için daha fazla fırsat sağlamak ve sağlıklı bir uyku için gerekli koşulları yaratmak için, onların çocukları oturuyor nasıl izlemeleri gerekir.

Omurga eğriliği Skolyoz herhangi bir yönde ve tüm bölümler mümkündür. Hastalık iç gerginlik diskler ve bireysel vertebralarda keskin artar. omurga, sert, esnek olmayan stresler, çeşitli dayanamayarak olur. Patolojik süreçleri geliştirmek.

Skolyoz sadece meşgul spor anlamsız davranın. Daha yardım fizyoterapi veya yaşam koşulları iyi huylu. Örneğin, bazı doktorlar, daha az oturmak bile onun karnına yatarken, ödev yürütmek için teklif çocukları öneririz. Skolyoz tedavisi için özel parantez vardır. Chiropractors da omurga düzeltmek için çalışıyoruz.

Ancak en etkili, belki de, omurga çoğu zaman protivoizgiba mümkün olacak olan koşulların yaratılmasıdır. Ayrıca, bu kas-iskelet sistemi uyum için farklı tedbirler uygulamak gereklidir.

Kullanıldığı takdirde sürekli eğri kurtulmak yardımcı olacaktır özel duruşlar vardır. Yani, çocuğunuzun lomber skolyoz eğer, bir kalça kitabın altında koyarak oturup onu öğretmek. Sonra kaslar bu tarafı ile rahatlayın ve diğer yandan tersine, gerginlik olacaktır. Aynı zamanda Omurga onun düzeltilmesi katkıda bulunacak başka bir yol, çevirin.

Bunun yerine, kitap bacak düzenleyebilirsiniz. Bu yüzden bile okulda, bir partide ya da bir bankta bir parkta ya da başka yerlerde rahatça oturun.

Hasta lomber skolyoz sol el muzdarip ise, o zaman sol bacak güvenerek, mümkün olduğunca maliyet sağlar. Bir sağ viraj biraz, pelvis sağ yarısını bırakarak.

Lomber skolyoz muzdarip olanlar oturan ve ayakta, bilinçsizce uygun skolyoz olduğunu pozisyon almak unutulmamalıdır. Bu nedenle, gerek sürekli durumu izlemek ve bir protivoizgiba almak.

Etiketler: omurga

 
  • Makyaj
  • Salıncak kasları Spor
  • Sağlıklı yaşam tarzı
  • Trendler
  • Spor
  • Seyahat
  • Makyaj
  • Parfüm Masaj ve Spa
  • Sizin diyet
  • Dostluk
  • Kariyer danışmanlığı
  • Sizin diyet
  • Aile yaşamı Çocuklar
  • Sağlıklı yaşam tarzı
  • Trendler
  • Deri Yüz
  • Makyaj
  • Güç Psikolojisi
  • Yüz Vücut