• Makyaj
  • Salıncak kasları Spor
  • Sağlıklı yaşam tarzı
  • Trendler
  • Spor
  • Seyahat
  • Makyaj
  • Parfüm Masaj ve Spa
  • Sizin diyet
  • Dostluk
  • Kariyer danışmanlığı
  • Sizin diyet
  • Aile yaşamı Çocuklar
  • Sağlıklı yaşam tarzı
  • Trendler
  • Deri Yüz
  • Makyaj
  • Güç Psikolojisi
  • Yüz Vücut

Postnovogodny depresyon

Postnovogodny depresyon
 Yılbaşı ... olursa olsun geliyor, ama bu tatil yeni bir şey başlangıcı ile aklımızda sıkıca bağlanmış nasıl bayat. İnsanlar tamamen farklı bir hayat bekliyoruz - hoş olaylar, neşeli, mutlu dolu. Ancak, olumlu duygular yaşamaya ziyade, kutlama sonrası bir kaç gün içinde birçok postnovogodny depresyon olarak bilinen, umutsuzluk içine düşerler. Sebebi nedir? Üç ana nedeni vardır.

her şeyden önce ve - Noel tatili süresi. Ama bu sadece dışa tezahürüdür. Aslında, on Tatil - bu kadar çok göründüğü gibi değil. Ama bir sürü. Bu, bir dinlenme var dinlenmek, güç kazanmak, kurtarmak ve olumlu duygular olsun yeterli. Ancak, bu soruna yolda bizim zaman ortaya çıkar - insanların yetersizlik dinlenmek için. Onlar düzgün bunu nasıl unutulmuş, ve aniden, en azından bir şey onları doldurmak için çalışıyor, şaşkınlık ve üzüntü ile sunulması serbest zaman oluşmuş. Ama bile çalışmıyor o şey icat. Temizlik batırılmış Birisi, birisi sadece yataktan kalkar kalkmaz, birisi şenlikli masada olduğunu. Ve sadece çok az sayıda başka şehre kayak, gün-gezi yürüyüş, tiyatroya gidebilirsiniz unutmayın. Bu depresyon postnovogodny ile başa çıkmak için yardımcı olacak yaşam tarzlarına bir değişiklik - çöl sokakları bile sadece kendi şehri hayran.

İkinci sebep - hatta büyülü ertesi gün ve gece basit bir değişiklik, değişiklik getirmeyecek anlayış eksikliği. Cinderella masalı Unutmayın: mutluluğunu almak için ne kız sert bir sürü iş vardı. Ve hayatta: Yeni bir bekleme sadece hedefleri taahhüt ve bu başarır kim, bunun için gerçekten hazır olanlar. Kendinizi mümkün olduğunu tüm yaptım eğer Yılbaşı beklenen mutluluk getirecek.

Fazlalık beklentileri - Üçüncü nedeni var. Yeni Yıl - gerçekten sihirli ve mucizeler, sunduğu ve sevinç, mutluluk ve değişim olasılığı (ki zaten belirtildiği gibi, bir el gerekiyor). Ancak, birçok aramak ve ilk andan itibaren, hemen onları hissetmek istiyoruz. Ama bu neredeyse imkansızdır. Değişikliklerin çoğu hemen bizim hayatımızın içine gelip değildir. ama yavaş yavaş, aksi halde yaşam tüm yol kuruluşundan önce tahrip olurdu - mutsuz değil, sadece bir parçası, ama daha iyi olacağını bırakmak. Eğer sağda düşmek bile neşeli değişiklikler sersemletebilir. Yani zaten Ocak ayının ilk sahilde yeni bir evde uyanmak olacağını sanmıyoruz. Istediğiniz ve ona gitmek için istekli iseniz - o olur. Sonra, bunun için gerçekten hazır olduğunuzda.

Etiketler: tatil, depresyon, mutluluk, beklenti

 
  • Makyaj
  • Salıncak kasları Spor
  • Sağlıklı yaşam tarzı
  • Trendler
  • Spor
  • Seyahat
  • Makyaj
  • Parfüm Masaj ve Spa
  • Sizin diyet
  • Dostluk
  • Kariyer danışmanlığı
  • Sizin diyet
  • Aile yaşamı Çocuklar
  • Sağlıklı yaşam tarzı
  • Trendler
  • Deri Yüz
  • Makyaj
  • Güç Psikolojisi
  • Yüz Vücut