Konu Birlikte Kilo - Diyet Larisa Dolina
Şarkıcı itiraf gibi o sebze nefret, ama her gün güçlerinin bir kısmını yemek için - vücudun iyi bir şey yapmaya hazır olduğunu için. Beslenme onu biraz her üç saatte bir yemek tavsiye, ama yoğun bir turne programına her zaman mümkün değildir.
Rihanna karbonhidrat düşük bir diyet takip etmeye çalışıyorum, ama tatlı ve parça çıktı onu olmadan üç gün - zayıf hissediyor. Güzellik fedakarlık gerektirir ...
Günlük programda ayrıca Rihanna içerir Bir teknik direktör, tüm geziler onu eşlik olarak beri kişisel bir eğitmen ile oturumları sonra, şarkıcı, birkaç kilo düştü. Rihanna vücut oranları üniforma (boyutları 36 ve 38 arasında değişir) değil, ama şarkıcı sürekli mükemmellik için çabalıyor.
mutlaka egzersizleri Rihanna günlük set mevcut koşu bandı. O tarz modellerde düzgün bacaklar gösteriş yapmak istedim onun en büyük zayıflığı Rihanna "güçlü" bacaklar dedi. bacaklar şarkıcı kuvvet egzersizleri yapmak asla, daha kaslı değildi. Rihanna her zaman kendi kişisel antrenör ile uğraşan, ya da o sadece tek başına rutin faaliyetleri için yeterli güç öküz yoktur.
Rihanna gelecek plastik cerrahi planlama olup olmadığı sorusu üzerine, şarkıcı hiçbir erken 20-25 yıl daha mümkün olduğunu, ama olduğunu söyledi. diyet ve egzersiz sonuçları sadece şarkıcı memnun, ama aynı zamanda multi-milyon fanlar ve Rihanna geçtiğimiz günlerde dünyanın en çok arzu edilen kadınlarından biri olarak kabul edilmiştir.
Güzellik Diyet Rihanna - kahvaltıda yumurta akı ve ananas
Şarkıcı Rihanna eşsiz ses için değil, sadece ünlü olmak değil, aynı zamanda süper-seksi bir görünüm var - beden, arı bel ve sıkılır rakamın dik eğrileri. 170 büyüme Rihanna, 20 yaşında sağlıklı 60 kilo ağırlığında olan. Onu günlük diyet kahvaltı, balık ve öğle yemeği için patates ve akşam yemeği için tekrar balık limon ile sıcak su ile yumurta akı ve ananas içerir.
Etiketler: boyut, güzellik, diyet, oran, şekil, protein, kahvaltı, Rihanna