Kategori Güzellik: Topless
Diyet, masaj, egzersiz, tıbbi kozmetik, liposuction, implantlar, mezoterapi, botox enjeksiyonları, vb: Birçok kilo ve gençleştirmek için yolu vardır
Bilim adamları ve doktorlar gençlik mücadelesinin önerilen yöntemler bir dizi arasında biz tedarik alternatif yöntemler veya ne yemek görüşmek istiyorum. Sonuçta, biz, tüm sonra, yenir ne oluşur edilir.
Bugün, arz yararlı yöntemleri çok gelişti: Ayrı yemek, tuzsuz diyet, gıda, vb buğulama Herkes onların en uygun seçer. Yani öyleydi ve sağlık, güzellik ve gençlik her zaman ilgili ve talep olacak, çünkü her zaman olacak.
Bu yazımda buğulama, verimlilik dikkatinizi çekmek ve gıda kullanmak istiyorum.
Bu gıda faydası zaten bir sürü dedi ama her geçen gün daha fazla sorunları verildi. Bildiğim kadarıyla, pratik, hızlı, lezzetli ve sağlıklı olarak - bir çift için yemek pişirmek için?
Gıda buğulama hiçbir haber, diyet. Bu özelliğinden dolayı gıda nedense veya hastalık için normal pişirme terk gerekir insanlar için harika. Ama sadece hastalıkların değil. Beslenme maksimum vücudunuzun iyi bak öneririz. Bu ciddiye onun sağlığı, şekil, güzellik görünümü hakkında düşünüyor herkes için geçerlidir. Buna ek olarak, ürünlerin neredeyse doğal form ve renk, vitamin ve mineralleri kaybetmek yok buharda sonra, gıda, güzel kokulu ve lezzetli.
Her şeyden önce buhar pişmiş yemekler kullanışlılığı konusunda bir soru var. Aslında, bir çok avantaj vardır. Buhar pişirme tarafından pişirme için yağ ilave kullanımını gerektirmez. Böylece, gıda buğulama, yağların en az içerir ve tamamen diyet yemeğidir. gıda gibi ürünlerin kullanımı günlük verimleri Sonuçları "yüz": Sağlıklı ve temiz bir cilt, aşırı yorgunluk, kaybolur ekstra kilo bırakarak ve bilinçsizce kilo ve güç kazanmak.
Buğulanmış ürünler maksimum çözülebilir mineraller ve (örneğin C vitamini ve A gibi) vitaminleri içerir.
Ama, görünüşe göre, çoğumuz ilgilenen en önemli soru, bu tat nitelikleri, buğulama, gıda meselesi. Yani burada da, hiçbir olumsuz yanları vardır. Gıda, buğulama, geleneksel bir şekilde pişmiş gıda daha sulu çıkıyor taze ürün orijinal tat ve aroma korur.
Lezzetli ve sağlıklı buhar pişirme pişirmek zamanı böyle bir mikrodalga veya benmari gibi, modern mutfak aletleri sayesinde biraz geçirdi. Onlar çanak yanacak gerçeği düşünmeye zevke ve karıştırmak için korkmadan birden gıdalar pişirebilirsiniz. Yeterince zor hazırlanması için zaman kazandırır, ve sonuç aynıdır.
Ne zaman sürecin bir çift için gıda hazırlama sürekli denetim gerekmez. Gerek sürekli bir şey yemek eşit pişirilir ve hiçbir şey sopa, çünkü açmak karıştırmaya için.
Buhar, kızartma için kullanılan farklı yağ, mutfak eşyaları üzerine çökeltilen ve mobilya üzerindeki yağlı bir film oluşturmaz.
Bu şekilde hazırlanan yemekler vitamin, mineral açısından zengin ve çiğ gıdalar kadar aynı şekilde eser elementler. Ama, yine de, bu yemek mükemmel lezzeti olan yemek hazır.
Kalori buhar yemekleri çok daha düşük zararlı kanserojen organizmaya pişirme sırasında oluşan yüksek kalorili yağsız hazırlanan çünkü. Gıda, buğulama, egzersiz ve yorucu spor olmadan kilo isteyenler için mükemmel bir seçenektir. Böyle yemek yeme her gün açlık hissediyorum, ama aynı zamanda kilo kaybetme değil.
İkincisi, sık sık hızlı ve sorunsuz bir çift için yemek pişirmek için nasıl Sorulan Sorular?
Birkaç seçenek vardır:
Buharda pişirme için en basit cihaz - kap, su içine döküldü ve bu elek, sıkıca kapalı üst kısmında yerleştirilmiş ve bir havlu ile Kapağın sarılı ilave kapanış. Bir tencerede kaynatın Su - ve buharlaşan buhar nemlendirir ve gıda hazır getirmek, ısıtır.
Başka bir yol kaynayan bir çift için mümkündür: Üst x / pamuklu kumaştan kabı kumaş gevşek ve güvenli bir sicim ile pan kenarına eklemek böylece. Bir bez yardımıyla dökün su doku 24 cm ulaşamadı böylece kaynar su miktarı ölçülen önceden., Kumaş ürünleri koyun uygun büyüklükte (veya tabak) üst plaka kapak sıkıca yangın tava ve yer kapsamaktadır.
Ve sadece modern bir gemi kullanabilirsiniz. Modern teknolojinin bu adaptasyon hızlı ve ucuz bir büyük yemek yapmak için izin verir. Yeter, bir kasede tüm malzemeyi koyun su ile kaplayın ve doğru zaman koymak. Ama bütün avantajları ile, ürünlerin belirli bir grup var, hazırlanması benmari mümkündür.
Sadece buharda için yüksek kaliteli ürünler yemek bu yöntemin başlıca dezavantajları biridir gerek: buğulanmış, tüm yukarıdaki artı bir yemek yanı sıra, bazı dezavantajları vardır.
Geleneksel pişirme kullanılabilir olgunlaşmış ya da biraz şımarık meyve ve sebze duramaz buharla gerçeği. Ürünler katı ve yoğun çiğ olmalıdır. Bu güzel ve renkli maddeler, değil şekilsiz sebze ve meyve ile yemek verecek koşullardan biridir.
Buharda pişirme ürünleri kesmek için çok sığ olmamalıdır, bu yapışkan ile homojen bir kitle neden olabilir.
Buhar düzgün pozlama sağlamak ve pişirme ürünleri süresini azaltmak için sıkı tavada koydu edilmemelidir.
Son moda trendleri diyet terk ve aynı zamanda ince ve tonda bakmamızı çağırıyorum gerçeğine dayanarak, kilo kaybı için en iyi alternatif bir çift için yemek olduğunu. Böyle Gıda ona egzersiz en azından bir asgari eklemek için eğer vücudunuz eski uyum ve canlılık verecektir. Biraz makyaj ve iyi bir parfüm, yetenekli bir makyaj ve şık giysiler tonda ve her yaşta sağlayacak ince rakam, moda uygun kendi stil ve çekici bir görünüm var.
Yazar: Alexander Yadryshnikova