"Çilek Daiquiri" prosedürü
Geniş bir kapta, yarım fincan şeker, sızma zeytinyağı, üç çorba kaşığı rendelenmiş taze veya dondurulmuş çilek çorba kaşığı karıştırın. Ayak ve bacaklarda bunu neden bir fırçalayın kullanın. Daha sonra, sıcak su ve aşırı şeker tanecikleri uzaklaştırmak için bir sünger ile yıkayınız, bir kaç dakika için deri üzerinde karışımı bırakın.
Ardından, bacaklar için bir maske yapmak gerekir. Bunu yapmak için, süt, bir fincan bal iki çorba kaşığı, yarım hindistan cevizi krem bir fincan ve püre çilek bir fincan karıştırın. Elde edilen lapa ayaklarını masaj uygulamak ve biraz ıslatın. Ilık su ile durulayın ve onun bacakları herhangi bir vücut losyonu yayıldı.
Prosedür "Narenciye cennet"
Ilık su, limon dilimleri bir ayak banyosu yapın, portakal esansiyel yağı ve deniz tuzu bir kaç damla. Bacaklar yürüyüş fırça yüzeyi boyunca ölü cilt hücrelerini kaldırmak için, ve pomza tedavi ayak ve topuk kullanarak yenilemek ve cildi yumuşatmak için.
Bir kapta, şeker, greyfurt suyu, portakal, limon ve ılık su az miktarda zeytinyağı iki yemek kaşığı yarım fincan karıştırın. Bu fırçalayın peeling yapmak ve daha sonra ılık su ile yıkayın. O emilir kadar ve prosedür Yayılma ayak besleyici krem sonunda bekleyin.
Prosedür "Pina Colada"
Küçük bir teknenin içinde biraz sıcak su, ananas suyu bir bardak ve hindistan cevizi ve vanilya uçucu yağ birkaç damla dökün. 5-10 dakika daha düşük bacaklar, ve işlem sonrası, bir havlu ile kurulayın. Ananas bir dilim alın ve iyi topuklu ve ayak parmaklarında odaklanarak, onların ayaklarını silin. Beyazlatır ve cildi güçlendirir gibi ananas suyu yanı sıra, çok sayıda vitamin içerir.
Su ile durulayın ve ayaklarını vanilya ve deniz tuzu birkaç damla bir kese uygulayın. Pürüzsüzlük hissi Buff bacaklar ve topuklar. İşlemi tamamlamak yorgunluktan ayak kremi tedavisi için.
Prosedür "Çiçek zevk"
, Ilık su ile yaklaşık yarım kase doldurun çeyrek deniz tuzu fincan ve uçucu yağ, on damla ekleyin (lavanta, sardunya, papatya ve gül - en mağazalarında mevcut iyi seçenek). Gül ve diğer çiçek yaprakları bir avuç ekleyin. Rahatlayın ve on dakika için bir ayak banyosu tadını çıkarın. Zeytin yağı ya da bitkisel yağ ve sık uçucu yağ on damla aynı miktarda ile prosedür karışımı çeyrek fincan deniz tuzu sonra. Yürüyerek hafifçe fırçalayın uygulayın, tırnak etlerini, ayak tabanı ve topuk ve nasır kuru cilde özel bir dikkat. Bir havlu ile su ve kuru ayakları ile durulayın. Bundan sonra, ayak masajı herhangi bir çiçek yağı birkaç damla kullanarak.
Prosedür "kokulu lavanta"
Lavanta bodur pişirmek için çalışın - oldukça basit. Ve lavanta esansiyel yağı on damla (hassas cilt, şeker varsa, ya da) deniz tuzu bir bardak zeytinyağı veya jojoba yağı yarım fincan karıştırın. Ortaya çıkan yapı, sert, ancak yağlı olmayan olmalıdır. Dairesel hareket ve cilt fırçalayın üzerinde bacakları ve ayakları ince bir tabaka uygulayın ve daha sonra nemli bir havlu sıcak ile silin. Lavanta losyonu kullanarak hafif masaj ile bu yordamı tamamlayın. Ayrıca mümkün olduğu kokusuz losyonu ile lavanta esansiyel yağı on damla karıştırma kendinizi hazırlamak.