Kategori Sağlık: meme dikleştirme, Göğüs dikleştirme operasyonu, forum üzerinde değerlendirme, ne kadar maliyeti - maliyet
Her şeyden önce, bu dolaşımını hızlandırmak için gereklidir. Bu mükemmel ile masaj baş. Bu, kan dolaşımını hızlandırır lenfatik sistemini uyarır ve yağ ve sertleştirilmiş alanları kırma emilmesini teşvik.
Günlük masaj için yumuşak kıllı fırça veya paspas kullandığınızdan emin olun; özel ahşap, plastik veya elektrikli masaj - daha yoğun bir masaj için. Buzağılar, diz ve kalçaya kadar ayak bilekleri yükselen, nazik hareketlerle masaj başlayın. Eğer kalça olsun, masaj yoğunluğunu ve hızını güçlendirmelidir.
"Portakal kabuğu" ile alanlar özel bir anti-selülit kremi kullanarak dairesel hareketlerle masaj yapılmalıdır. Ancak, bunun yerine kozmetik ürünlerin her türlü, kullanabilirsinizSelülit için halk ilaçlarıÖrneğin, deniz tuzu. Biz bu masaj haftada en fazla 1 kez yapmak imkansız olduğunu akılda tutmak gerekir.
Aromatik yağlar ile Anti-selülit banyosu
Şifa gücü aromamasel ama nafile, belki birçok duydum, ama tüm kullanılmaz Hakkında! Sonuçta, bazıları tam tersine, diğerleri rahatlatıcı, bizi daha enerjik hale, onların ruhları yükseltmek ve bazı - yumuşatmak ve cildi pürüzsüz. Banyo yaparken, aromaterapi yağları veya vücuttan aşırı sıvı kaldırmak ton cilt ve at kuyruğu, sarmaşık ve at kestanesi, bir decoctions kullanabilirsiniz.
Biberiye yağı aromatik vücuttan kan akışını, ardıç ve sardunya görüntüler aşırı sıvı uyarır, ancak böbrek hastalığı ve hamile kadınlar muzdarip insanlar, bu aromatik yağlar kontrendike olduğunu bilmeli. Büzücü - Mükemmel yumuşatma etkisi lavanta yağı ve selvi vardır.
Ancak, kozmetik sahip değil ne kadar büyülü özellikleri veSelülit için halk ilaçlarıBunlar, sağlıklı bir beslenme ve egzersiz ile birlikte kullanılmalıdır. Bu nedenle, overpriced krem almayın, onu tutmak için yeterli olacaktırSelülit Tedavisi halk ilaçları ve her sabah egzersizleri yapmak. Taze meyve ve sebze diyet bol dahil emin olun, ve tatlılar ya da yağlı üzerine aşırıya kaçmayın. Gazlı içecekler kaçının ve sigara içmeyiniz.
Selülit için basit halk ilaçları
Patatesleri soyun, bir plastik torba ile kaplayın ve yarım saat bekletin, eğitim "portakal kabuğu" bir yerde dilimler ve yerine onları kesti. Sonra kaplamayı çıkarın ve ılık su ile durulayın. Çok sık ve her zaman bu yordamı yapabilirsiniz. etkinliği patates hücre içi metabolizmayı artırır olmasından kaynaklanmaktadır.
Ayrıca yardımcı olacaktırSelülit halk çare kurtulmak Bu tarifi: herhangi bir bitkisel yağ alın ve zencefil tozu ile karıştırın. Sonra sorun alanları içine sürün. Masaj sonra, zencefil cildi yakabilir, çünkü ellerinizi yıkamak için emin olun, ama durgunluk ile bir çok yardımcı olur metabolizma ve kan dolaşımını arttırır.
Selülit başka kanıtlanmış bir yöntem - Turks ve kalın kahve yapmak, alt dinlenme, 20 dakika boyunca sorun alanları içine sürün. Ayrıca sorun bal noktalar yağlanması veya bal ile kahve karıştırıp, ardından cildinize koymak. Ve kahve telvesi - büyük fırçalayın. ondan sonra cildi yumuşak ve kadifemsi ve kahve kokuları olur.
Tatiana Tkachenko
Kadın dergisi JustLady