Papatya çiçeklerinden yapılan yaklaşan testi, demlemek ve içecek çay sindirim sistemini hazırlamak için. Bu bitki mide astar yatıştırmaya yeteneğine sahiptir ve mide suyu üretimini düzenlemeye yardımcı olur.
, Otur sindirim geliştirmemize yardımcı olmak ilaçları önce Gastroenterologlar yarım saat tavsiye. Örneğin, somut yardım overeating eğer olacak "Mezim" veya "Panzinorm."
Bazen bütün gece bayram gerilmiş Çünkü, birçok hızlı çok daha tehlikeli bir zaman ve biraz daha için olduğunu unutulmamalıdır.
Biz portakal, çikolata veya fındık gibi gıdaların aşırı tüketimi sonucu, gıda alerjisi görünümü olabileceğini unutmamak gerekir. Henüz kendilerini kontrol etmek nasıl bilmiyorum çünkü bu, çocuklar için özellikle doğrudur.
Güçlü bir iradeye sahip olmayan kişiler kendimi tatil masadaki tüm yemekleri denemek için zevk inkar edemez. Bu durumda Olivier bir kapta bir koyun üç kaşık yerine, dozu azaltmak için daha iyidir. O zaman farklı yemekler denemek ve mide yeniden yok, yavaş yavaş yemeye çalışın.
Banket masa toplantısında, daha az abur cubur yemeye çalışıyorum, otlar, sebzeler, meyveler ve otlar tercih vermek. Bunun yerine, mide koruyacak, kaz pişmiş bir parça balık yiyin.
Yemek içki içeriyorsa, aktif karbon çeşitli tablet arifesinde bir parti almak, bu alkolün etkisini azaltacak ve hızlı bir şekilde sarhoş almazsınız.
Tatilde iken, masada her zaman oturmak yok. Dans programı, açık hava oyunları aktif rol alın. Havaya daha deneyin, sadece cesaret tutmak değil, aynı zamanda daha hızlı kalori yakmak için.