Hamilelik sırasında kadınların vücut ağırlığı giderek artar ve bu omurga üzerindeki yükü artırır anlamına gelir. İlk trimester sonunda hiçbir önlem alınmadığı takdirde o, her geçen ay güçlendirilir sık sırt ağrısı, görünebilir. Bundan başka, estrojen üretiminin arttırılmasına bağlı mikrotravmalara neden olabilir omurga, hareketliliğini artırır. Hatta gebeliğin ilk aylarında, kadınlar, kendine dikkat aşırı iş yükü değil, ve yüklerin taşınması unutun neden budur.
Ağırlık merkezi beri omurganın anatomik ekseninin yönünü değiştirerek, ileri kaydırır. Yavaş yavaş ile birlikte yeni, alışılmadık duruş, yük ağrısına sağlıklı omurga hatta bazı mutlu sahipleri geri açar artırır. Sırt ağrısı hormonal seviyelerindeki değişiklikler ile ilişkilidir. Örneğin, hormon relaksin kademeli kısmen böylece doğum sürecini kolaylaştırmak ve aynı zamanda omurga üzerindeki yükü artan, pelvis interkostal eklem germe teşvik. Bunun bir sonucu olarak, bacaklarda arka bel, ve acı hoş olmayan duyuları vardır.
Hamile kadının omurga ek kısıtlamaları ayı var aslında hazırlıklı olmalıdır. Bu hamilelik jimnastik, sırt kasları güçlendirme ve vücudu yardımcı ilk haftalar kademeli duruşunu değiştirmeden alışmak önerilir. Buna ek olarak, iyi bir seçenek omurga üzerindeki yükü en aza indirebilirsiniz ve sırt ağrısı kurtulmak hangi aracılığıyla özel bir bandaj kullanmak olacaktır. Bu tür önlemler, sadece bir çocuk taşıyan sürecini kolaylaştırmak değil, aynı zamanda anne kucağında bir çocuk taşımak için sık sık gerekli olduğunda bebeğin doğumundan sonraki ilk ay için hazırlamak yardımcı değildir.