Kabinde konaklamaları
hemen kokpit alanı arkasında bulunan ve sınıflar salonu hizmetleri bölünerek olanlar - uçakta hamile kadınlar için en uygun yer. Onları germek için benim bacaklar biraz germek için bir fırsat vardır. Bu nedenle, bir kaç gün önce uçuş, sen havayolu çağrı ve önceden bir koltuk seçmek mümkün olup olmadığını sorgulamak gerekir. Buna ek olarak, bazı firmalar istenen yerin bir göstergesi olan sitede kontrol fırsatı sunuyoruz. Her durumda, havaalanında, erken gebelikte kalkıyor bile, uçakta rahat bir koltuk sağlamak için havayolu personeli sormak, sen araya gelecek.
Hava yolculuğu ve seyahat sigortası sırasında yolcuların sigorta geleneksel gebelik ile ilişkili riskleri kapsamaz unutmayın.
Giyim seçimi
Bir uçak uçmak rahat giysiler şey hakkında dikkatlice düşünün. Bu kadar rahat olmalıdır, en iyi seçenek davasına hava örme edilir. Böyle tişörtü veya hoodie gibi, kaldırmak istiyorsanız ek olarak, hiçbir sorun olmalıdır. Katlamak kolay ve özel varis çorabı hakkında olan rahat ayakkabılar hakkında da unutmayın, onlar uçuş sırasında ayakları üzerinde yükü azaltacaktır. Bu gözlerde ve kulak fişleri için bir bandaj almak da mümkündür, bu cihazlar gürültü ve yaygara görmezden yardımcı olacaktır.
Bir jinekolog, uçuş sırasında ihtiyacınız olabilecek ilaçlar lider gebelik danışın. Kabinde Bagaj sıvıyı kontrol edin ve su ile almak.
Uzuvlar, kan basıncı ve oksijen eksikliği şişmesi
Bacaklarda ve kollarda sıvı birikimini önlemek için, düzenli uçağın kabin etrafında yürüyüş ve basit jimnastik egzersizleri işe, ancak gebeliğin üçüncü trimesterde özellikle germek için dikkatli olun. Kalkış ve iniş yarışında kendinize çorap çekerek kan sırasında. Birçok kişi hamile basınç dalgalanmaları nedeniyle bir uçağı tehlikeli olduğuna inanıyorum, ama biz tatlı ve tuzlu, içmiyor, böyle bir durumda doğal olduğu, ve endişe reddetme durumunda keskin bir değişiklik önlenebilir. Eğer hipoksi eğilimli iseniz, elinde bir çikolata ya da hematojen tutun. Eğer nefes alamaz düşünüyorsanız, bir oksijen maskesi sağlamak için yerleşik iletken isteyin.